有充分理由相信这类内容将持续涌现,因为我们的父母和祖父母可能“过度活跃于网络”。近期一项针对美国老年人的科技使用调查显示,他们当前的使用习惯与其年轻亲属可能差异不大。
研究人员对2000名50岁以上人群进行了调查,发现他们平均每周花费22小时使用各类屏幕设备。受访者每日还通过手机进行通话或视频聊天、浏览社交媒体,并使用电子阅读器或平板电脑阅读。尽管如此,许多人已听闻屏幕时间有害的说法——从“可能导致上瘾”(39%)到“可能损伤大脑”(23%)。这种担忧反映了更广泛的现实:超过四分之三(78%)的老年人担心认知老化问题,近全部(96%)表示维持认知能力和记忆力对他们持续衰老至关重要。
但研究同时指出,大多数老年人也认为屏幕时间存在益处。超半数受访者表示,屏幕时间帮助他们感觉更紧密连接(58%)和更与时俱进(54%),另有部分人认为这使其知识更丰富(39%)甚至改善情绪(36%)。近四分之三(73%)的50岁以上成年人认为积极接触新技术很重要;事实上,54%相信主动使用新技术改善了他们的记忆力。
为帮助老年人应对这些矛盾心理,另一研究团队分析了57项涉及全球逾40万老年人的研究,探究科技对大脑的影响。结果显示,与较少使用科技的人群相比,定期使用数字设备和互联网的人群认知障碍风险降低42%。
德克萨斯大学奥斯汀分校健康中心(UT Health Austin)综合记忆中心的临床神经心理学家杰拉德·本奇博士向《卫报》表示:“对于首次接触数字工具的一代人,其使用与更好的认知功能相关。考虑到关于脑腐烂、脑力流失和数字痴呆的担忧,这传递了比预期更积极的信息。”
本奇博士在另一次访谈中补充道:“我们的发现并非对无脑刷屏的全面认可,而是暗示创造互联网的一代人已找到从这些工具中获取大脑净收益的方法。”这一观点支持了“认知储备理论”,即接触技术实际上可提供认知益处。
然而需注意,该研究聚焦于首次使用数字工具的老年一代,并未完全阐明成长于科技环境的未来世代将受何影响。因此,我们不必因长辈偶尔在照片下留下尴尬评论就阻止他们使用电脑,但对Z世代及更年轻的数字原生代的长期影响,目前尚未完全明确。
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