美国公共卫生专家詹姆斯·汉布林博士称其五年未使用肥皂洗澡，却没有任何体味。他的核心观点是：肥皂和洗发水等个人护理产品不仅非必需品，反而可能损害身体健康。
在接受美国有线电视新闻网采访时，公共卫生专家兼作家汉布林解释道，他停止洗澡是作为一项研究实验，旨在探讨日常卫生习惯究竟是出于审美偏好还是健康必要。这位医生强调其目的并非鼓励人们完全放弃清洁，而是呼吁对"过度卫生"进行反思。
"走进任何药店，感冒药旁边堆满整排肥皂和洗发水，"汉布林指出，"这让我思考：这些产品究竟有多必要？"他指出，常规清洁产品会破坏皮肤天然油脂和脂质，导致干燥并引发对保湿产品的依赖。他解释说，虽然皮肤微生物群规模小于肠道菌群，但其重要性相当——这些微生物始终存在于人体表面。
这位专家特别强调，热水肥皂浴会破坏皮肤天然油脂层，扰乱由微小生物组成的微生物群。这些微生物对维持整体健康至关重要，类似肠道菌群的作用。过度清洗可能清除有益菌群，削弱人体天然防御机制。
针对停止洗澡可能引发的体味担忧，汉布林表示人体具有适应性。他本人经过长期实践发现，只要外表和自我感觉良好且不妨碍他人，可以大幅减少清洗频率。他建议运动后只需清水冲洗，只有当皮肤出现明显盐分结晶或遇到粘腻物质时，才需要使用肥皂。
汉布林特别澄清，他并非主张完全放弃清洁，而是提倡建立更科学理性的卫生观念。他建议公众可尝试减少洗护产品使用频率，让皮肤微生物群自然平衡，这或许能改善皮肤健康状况。
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