它被称为“迷你”中风——但短暂性脑缺血发作（TIA）绝非小事。
尽管它通常只持续几分钟，但这种暂时性的脑部血流阻断可能是全面性、可能导致残疾的中风即将来临的早期信号。
“TIA可能是一种伪装成祝福的警示，因为它提醒你有些不对劲，这样你就有希望在真正中风发生之前阻止它，”哥伦比亚大学神经病学和流行病学教授Mitchell S.V. Elkind博士告诉Healthline。
但这并不意味着它容易识别。TIA症状常常突然出现，又迅速消失，表现形式多样，很容易被误认为是较轻的问题。
“我治疗过一些20多岁的患者，他们以为自己只是偏头痛发作，但实际上他们经历了中风，”苏格兰国家卫生服务局中风顾问Tom French博士在接受The Telegraph采访时说。
以下是关于TIA你需要了解的一切——包括需要警惕的信号以及最危险的人群——这样你就有可能阻止一次小发作演变成改变一生的医疗紧急状况。
什么是TIA？
French将其描述为“大脑的心脏病发作”。
TIA发生时，流向大脑的血液被暂时阻断，通常是由血凝块或动脉中的斑块积聚引起的。
这可能会引发一系列症状，通常会在几分钟内消失，因为导致堵塞的血凝块或斑块通常会自行破裂、移动或溶解。
由于堵塞是短暂的，血液流动很快恢复，因此大脑不会遭受永久性损伤。这就是为什么CT扫描和其他脑部成像在TIA后通常看起来正常。
TIA有多常见——有多少人随后会中风？
在全国范围内，每年至少有24万美国人经历TIA。专家认为实际数字更高，因为许多人不会报告那些迅速消失的症状。
在一项大型调查中，美国心脏协会的研究人员发现，三分之一的美国成年人经历过与迷你中风一致的症状——但只有3%的人寻求了适当的医疗护理。
专家表示，这种风险不容忽视。
根据克利夫兰诊所的数据，如果不接受治疗，高达20%的TIA患者会在90天内发生中风，其中一半的中风发生在TIA后的头两天内。
中风是美国第四大死亡原因，每大约三分钟就有一人因此死亡。
它也是导致长期残疾的首要原因，根据CDC的数据，超过一半的65岁及以上幸存者行动能力下降。
TIA的症状有哪些？
“我会说，基本上所有中风的体征和症状也是短暂性脑缺血发作的体征和症状，”纽约大学朗格尼医院布鲁克林分院血管神经病学主任Brandon Giglio博士告诉HuffPost。
专家建议记住“BE FAST”这个缩写来快速识别症状：
- B – 平衡： 突然失去平衡、头晕或协调能力丧失
- E – 眼睛： 突然视力变化，如模糊、复视或单眼或双眼视力丧失
- F – 面部： 面部下垂、麻木或笑容不对称
- A – 手臂： 单臂或双臂无力或麻木，或腿部无力
- S – 言语： 言语含糊、说话困难或理解言语困难
- T – 时间： 如果出现任何这些症状，请立即拨打911。
“如果有人出现这些迹象，并且是突然发生的，我会建议他们去最近的急诊室，”Giglio强调。
TIA的风险因素有哪些？
根据克利夫兰诊所的说法，高血压、2型糖尿病和高胆固醇是主要风险因素。
这些慢性疾病会损害并削弱血管，使它们变得僵硬、狭窄，更容易形成堵塞。
患有房颤也会增加风险，因为这种不规则的心跳可能导致血凝块形成。其他影响凝血功能的疾病，如镰状细胞病，也会增加风险。
其他风险因素包括肥胖、吸烟、饮酒和吸毒。有中风或TIA的家族史或个人史也会使你面临更大风险。
一般来说，TIA和中风的风险随着年龄增长而增加，尤其是在55岁之后。男性的风险也略高于女性。
幸运的是，你可以采取一些措施来降低中风或TIA的风险。特别是，八种生活方式改变可以帮助保护你的心脏和大脑。
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