科学家们认为这些药物可以降低你患痴呆症的风险，并提供有效的保护。来源：Getty
通常在我们的药柜或厨房储藏室中都能找到的抗炎药物，例如布洛芬或阿司匹林，是我们头痛时首先会想到的药物。但现在来自荷兰的科学家认为，这些药物还可以帮助降低你患痴呆症的风险。
他们在《美国老年病学杂志》上发表了他们的研究结果，解释了他们为什么研究非甾体抗炎药物，因为越来越多的动物研究表明，在导致痴呆的各种疾病中，“炎症过程”起着核心作用。
“研究非甾体抗炎药物对痴呆风险的影响，可以为我们了解抗炎药物在预防痴呆方面的潜在益处提供见解，”他们写道。
研究团队检查了鹿特丹研究的数据，查看了近12,000名参与者的记录。这些参与者平均年龄为55岁或以上，并且在研究开始时没有痴呆症状。
通过药房配药记录，研究人员交叉核对了参与者的非甾体抗炎药物使用情况，并将参与者分为四组。第一组是没有使用这些药物的人，第二组是使用不到一个月的人，第三组是使用一到24个月的人，最后一组是使用超过24个月的人。
研究人员解释说，在平均随访14.5年后，他们发现那些使用这些药物超过两年的人比不使用任何非甾体抗炎药物的人患痴呆症的风险低18%。
“这些发现提供了关于炎症与痴呆风险关系的重要见解，并表明长期而非高强度地使用抗炎药物可能在预防痴呆方面具有潜力，”他们写道。
然而，研究团队还发现，使用非甾体抗炎药物少于两年的人患痴呆症的风险略有增加，而高剂量使用这些药物也没有好处。相反，长时间使用这些药物产生了最好的效果。
“尽管我们的结果表明了炎症在治疗痴呆中的重要作用，但鉴于其潜在的不良反应，它们并不能证明长期使用非甾体抗炎药物来预防痴呆是合理的，”他们写道。
虽然还需要更多的研究，但可能有更简单的方法来保护你的大脑并享受其中的乐趣。无论是和朋友喝咖啡、参加课程还是加入当地的读书俱乐部，保持社交活动可能有助于维持认知健康，根据研究人员的说法。
这项由拉什大学医学中心的研究人员进行的研究发现，定期的社交活动可以帮助预防或延缓晚年的痴呆症。
“这项研究是我们之前关于社交活动与老年人认知衰退减少相关性的论文的后续，”拉什大学内科学副教授Bryan James博士说。
该研究包括1,000多名平均年龄为80岁的老年人，他们是拉什记忆与衰老项目的一部分。社交活动通过问卷调查来衡量，认知功能则通过21项测试来进行评估。
研究人员发现，频繁的社交活动使参与者患痴呆症的风险降低了38%，轻度认知障碍的风险降低了21%，相比那些社交活动较少的人。
James解释说，该研究显示“社交活动与痴呆和轻度认知障碍的风险增加有关，最少社交活动的老年人比最多社交活动的老年人早五年患上痴呆。”
虽然这些发现为预防痴呆带来了一些希望，但James强调需要进一步的研究来更好地理解社交活动是否可以在延缓或预防认知衰退方面发挥作用。
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