女性中年健康常被忽视，尤其是亚洲女性。新加坡综合女性健康计划（IWHP）正在研究更年期、骨质疏松、前期糖尿病、尿失禁和睡眠障碍等女性特有健康问题。这项由新加坡国立大学（NUS）和新加坡国立大学医院（NUH）联合开展的长期研究，已招募1201名45-69岁健康女性，成为亚洲最大规模的中年女性纵向研究。
该研究发现：亚洲女性更年期主要症状为肌肉关节痛（占第五位的潮热反居其次）；肌肉力量薄弱使糖尿病风险增加两倍；20-30%女性存在尿失禁、大便失禁或盆底器官脱垂问题；汉语使用者普遍存在肌肉力量不足。研究还证实，更年期激素替代疗法与力量训练可有效延长健康寿命。
研究负责人、新加坡医学研究理事会国家杰出临床科学家奖得主Yong Eu Leong教授指出，亚洲女性更年期症状与西方女性存在显著差异。既往医学研究多基于西方人群，但遗传特征差异导致疾病表现不同——印度裔与高加索裔相似，而华裔、马来裔更接近东亚基因型。
参与者接受全身扫描评估骨密度、脂肪与肌肉成分，进行血液检测与体能测试。研究已产出30余篇学术论文，揭示焦虑、脑雾、睡眠障碍等系列关联。当前进行的MUSE-RCT试验通过力量训练与雌激素替代疗法，探索缓解更年期症状的新方案。
64岁的参与者Sum Sui Cheng表示，参与研究提升了她对中年健康风险的认知。62岁的Wong Lilin通过血液检测发现营养缺乏，现已调整生活方式，仅依赖必要药物和补充剂维持健康。该研究将持续至2026年第三次随访，其成果将推动建立亚洲中年女性健康指南。
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