克罗恩病和溃疡性结肠炎在圣诞节期间尤为艰难，但新食谱书提供肠道友好型食谱避免发作
圣诞节期间，患有克罗恩病和溃疡性结肠炎的人容易因美食诱惑而引发消化系统发作。营养师Lorraine Cooney推出了一本包含60多种肠道友好型食谱的书籍，帮助患者管理症状，享受节日。
环球医讯硒与微生态
- 医生抨击生奶趋势：“任何你得到的都会被杀死并危及你的家人”免疫学家安德烈亚·洛夫博士在《卡兰探索》播客中强烈反对生奶趋势，指出其潜在的健康风险远大于所谓的益处。她警告说，生奶可能含有病原体，即使有少量益生菌，也会被胃酸杀死，不会对健康产生实质性影响。
- 家庭浴室拥有独特的“微生物指纹”华盛顿大学圣路易斯分校的研究人员通过研究家庭浴室水龙头中的微生物群落，揭示了每个家庭独特的微生物特征，这些特征可能影响家庭用水的安全性。
- 营养师称三种食物可帮助快速减肥营养师 Luis Zamora 在电视节目中指出，辣椒粉、咖啡和菠萝等三种食物可以帮助身体更快燃烧脂肪，从而实现快速减肥。这些食物不仅提供热量，还能激活身体消耗更多能量的过程。
- 某些超加工食品可能阻止身体对抗癌细胞一项新研究发现，富含欧米伽-6脂肪酸的某些超加工食品可能阻止身体对抗结直肠癌细胞，而增加欧米伽-3脂肪酸的摄入有助于减少这种风险。
- 肠道微生物群、GdIgA1与IgAN一项新的研究表明，肠道微生物群中的埃希氏菌-志贺氏菌可能促进IgA1的产生，特别是缺乏半乳糖的IgA1（GdIgA1），这与免疫球蛋白A肾病（IgAN）的发展密切相关。
- 肠道微生物群、GdIgA1和IgAN一项研究分析了IgA肾病（IgAN）患者的粪便微生物组，重点关注其对微生物的免疫反应，发现Escherichia-Shigella暴露可能促进黏膜IgA的产生，包括GdIgA1，而IgA蛋白酶产生的微生物在IgAN患者中受到抑制，导致GdIgA1水平总体降低。
- 圣诞节如何照顾肠道健康：医生分享节日饮食建议在即将到来的圣诞节，许多人将享受丰盛的节日大餐。为了帮助大家在享受美食的同时照顾好肠道健康，医生马萨拉特·吉拉尼分享了一些实用的饮食建议，包括选择富含纤维的食物、适量进食和慢慢咀嚼等。
- 加州大学戴维斯分校衍生公司One Bio获2700万美元A轮融资，旨在弥补膳食纤维缺口加州大学戴维斯分校衍生公司One Bio通过其专有技术将农业废弃物中的多糖分解为无味、无色、无味的纤维，成功完成了2700万美元的A轮融资，旨在解决现代食品加工中膳食纤维不足的问题。
- 一个月减重10磅安全吗？本文探讨了在一个月内减重10磅的安全性和可行性，提供了专家建议和实用的减肥方法，帮助读者实现健康减重的目标。
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