肉食者请注意：只要做到这一点，你的肠道健康也能媲美素食者
一项新研究发现，无论你是素食者、纯素食者还是杂食者，拥有健康肠道微生物的关键在于摄入多种植物性食物。研究表明，吃大量不同种类的植物性食物可以改善肠道微生物组成，从而促进整体健康。
环球医讯硒与微生态
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