这种简单的零食可降低结肠癌风险，突破性新研究发现
一项突破性新研究表明，每天吃一把核桃可以减少全身炎症并降低结肠癌的风险。研究发现，核桃中的鞣花单宁能够通过肠道微生物转化为强效抗炎剂尿石素A，从而抑制癌症发展。
环球医讯硒与微生态
- 利物浦将成抗击传染病中心，获资金支持利物浦市区域因获得超过一百万英镑的创新区资助，将设立微生物组与传染病创新中心（MaID），助力其成为全球抗击传染病和微生物组研究的核心地区，推动生命科学领域发展，并有望创造8000个就业机会，吸引高达8亿英镑投资。
- 舌苔刮除与油拔法：平衡口腔微生物组是否是健康的关键？本文探讨了口腔微生物组对人体健康的重要性，揭示了其在免疫、神经系统等方面的影响，并介绍了如何通过日常习惯和正确产品维护口腔微生物平衡以促进整体健康。
- 日常食物能否塑造宝宝更健康的肠道？新研究说可以新西兰梅西大学的一项新研究表明，包括浆果和黑豆在内的常见食物可能在塑造婴儿肠道微生物组方面发挥关键作用，其带来的短链脂肪酸和有益菌群或对长期健康有潜在益处，这一发现为未来婴儿营养建议提供了重要参考。
- 科学家称流行热狗配料对肠道健康有奇效一项新研究表明，发酵食品如酸菜具有抗炎和促进肠道健康的特性，其富含益生菌的成分能够保护肠道细胞免受炎症相关损伤，并建议将其纳入日常饮食中以增强消化系统的韧性。
- 为什么早发性结直肠癌在增加？新研究提供了一条线索一项新研究表明，儿童时期接触一种已知会导致DNA损伤的致癌毒素——由某些大肠杆菌菌株产生的细菌毒素colibactin，与早发性结直肠癌的发生有显著关联，这为近年来年轻人群中结直肠癌发病率上升的现象提供了新的研究方向。
- 世界上最健康的蔬菜仅售1英镑且能减轻炎症研究表明，豆瓣菜被认为是最营养丰富的蔬菜，富含多种维生素和抗氧化剂，有助于降低慢性疾病风险、改善心脏和骨骼健康，且价格实惠，普通超市即可购买。本文还探讨了多样化植物饮食的重要性及其对健康的益处。
- 研究称空间站过于清洁导致宇航员生病研究表明，国际空间站因缺乏地球上的有益微生物而导致微生物多样性不足，可能引发宇航员皮疹、过敏及感染等健康问题，并与慢性炎症疾病相关。
- 专家推荐的5个改善肠道健康的习惯本文介绍了专家推荐的五种非饮食类改善肠道健康的生活习惯，包括管理情绪压力、保证优质睡眠、保持身体活动、与亲友互动以及减少空气污染暴露，为读者提供全面且实用的健康建议。
- 多吃这类水果真能改善情绪，营养专家这样说柑橘类水果富含维生素C和其他有益化合物，能够通过调节压力激素、促进神经递质生成以及改善肠道健康来提升情绪稳定性。营养专家建议将橙子、葡萄柚和柠檬等水果纳入日常饮食中，以帮助缓解压力并增强心理健康。
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