许多事情都会让您心跳漏一拍——一首歌的歌词、紧张的情绪或一场险些发生的车祸——但这些短暂的心悸通常无需担心。
但是，更严重甚至可能致命的情况，包括脱水、心脏病史、野生型ATTR-CM或心脏缺陷，则会扰乱心脏的节律。药物、剧烈运动或焦虑也可能引发心律改变或心律失常。
据巴尔的摩约翰霍普金斯大学的Mark Anderson博士称，“心脏的系统与汽车的电气系统并无不同”，后者有助于汽车正常运转。他在最近一篇文章中解释说，电脉冲能使心脏的节律保持平稳均匀。
但根据美国心脏协会的说法，当控制心跳节律的电信号发生故障时，就会出现心脏心律失常。
什么是心脏心律失常？
心律失常会让人感觉胸口有颤动或蝴蝶扑翼感，或者感觉心脏在狂跳或重击。心律失常也可能导致心跳减慢或漏跳。大多数情况下，它们是无害的，但可能预示着更严重的问题。
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心脏心律失常有哪些类型？
梅奥诊所将心脏心律失常分为两大类型：心动过速（心跳过快）和心动过缓（心跳过慢）。
心动过速的类型
- 房颤是最常见的心律失常类型之一。 根据美国疾病控制与预防中心的数据，到2030年，将有超过1200万人经历房颤。它被描述为快速、混乱的心跳，与血栓和中风风险增加有关。
- 心房扑动与房颤类似。 它始于心脏上腔室的电路短路。心跳很快，但不像房颤那样混乱。它也和中风风险增加有关。
- 室上性心动过速被归类为心脏突然剧烈跳动。 这是一个泛指从心脏下腔室以上开始的各类心律失常的术语。室上速也可能导致严重并发症，如中风和其他心脏疾病。
- 心室颤动是心脏下心室的节律问题。 它是心脏电信号错误放电，导致心室随机颤动。如果正常的心律不能恢复，可能会导致死亡。心室颤动主要见于患有潜在心脏病或曾受创伤的人。
- 室性心动过速也是由于心脏下心室电脉冲缺陷引起的。 对于心脏健康的人来说，它通常是无害的，但对于已经因心脏病而虚弱的心脏来说，可能会危及生命。
心动过缓的类型
- 病态窦房结综合征是由于窦房结缺陷引起的。 窦房结是心脏的天然起搏器。当它功能失常时，心律会过快，或者更常见的是，过慢。
- 传导阻滞是一种心律状况，由使心脏泵血的电脉冲流动中断引起。 这种阻滞会减慢心率，因为何时泵血和收缩的信息没有及时送达。
什么导致心脏心律失常？
美国心脏协会列举了许多可能导致心律失常的原因。它们可能包括疾病或病症、压力大的生活方式、过量饮酒和吸烟、某些药物、创伤、手术以及遗传或先天缺陷。
心脏心律失常的症状
根据梅奥诊所的说法，心脏心律失常通常没有任何体征或症状，但医生可能会在例行检查时发现。
有时，轻微症状可能包括胸口有颤动或蝴蝶扑翼感、心跳过快或过慢、或心脏重击感。更严重的症状可能包括胸痛、出汗、呼吸急促、头重脚轻、疲劳、头晕或昏厥。如果出现这些更严重的症状，应立即就医。
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心脏心律失常的治疗
根据美国心脏协会的说法，心脏心律失常通常是无害的，无需治疗。但在决定之前，医生必须了解问题并确定根本原因。如果确定需要治疗，他们可能会建议几种不同的方案：
- 增加体育活动，减少咖啡因或酒精摄入，以及进行压力管理
- 抗心律失常药物，或更换可能引起症状的药物
- 可能会建议进行手术以清除阻塞或纠正缺损。也可能需要通过手术植入起搏器等设备，以保持心脏以适当的节律跳动
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如何预防心脏心律失常
美国心脏协会还建议，通过有益心脏健康的习惯可以预防心律失常：
- 有益心脏健康的饮食包括水果、蔬菜、健康脂肪、瘦肉蛋白、纤维和足量水分
- 定期锻炼，尤其是有氧运动
- 减肥或保持健康体重
- 戒烟和其他毒品
- 限制或避免咖啡因和酒精
- 练习压力管理并减少焦虑
- 按医嘱用药，并告诉医生您服用的所有药物或补充剂，包括非处方药
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