具有遗传性脉压升高易感性的人群面临更高的痴呆症相关死亡风险，最新研究显示该风险增幅达16%。脉压是心血管风险的重要指标，通过血压读数中收缩压减去舒张压计算得出。50毫米汞柱及以上的测量值可能显著增加多种健康问题风险，包括心脏病和中风。
这项发表于《神经病学》期刊的研究分析了8000多名平均年龄64岁成年人的数据，随访时间最长14年（跟踪痴呆相关死亡率）和约9年（跟踪认知功能障碍）。阿尔茨海默病研究英国（Alzheimer's Research UK）研究总监希奥娜·斯凯尔斯博士表示："高血压、高胆固醇等心脏健康风险因素早已被确认为痴呆症的诱因。如今《神经病学》期刊的新研究带来重要发现：遗传性脉压升高风险较高的人群，死于痴呆相关疾病的可能性更大。这凸显了心脏与大脑健康的紧密关联，二者可能共享相同的遗传基础。"
"虽然仍需更多研究，但此类成果未来或有助于识别高风险人群，使其及早获得支持以终身维护脑部健康。由于研究涵盖多元背景人群，这为不同社区的痴呆风险差异提供了更完整图景，确保未来预防策略对所有人群都有效且适用。"她同时强调控制风险的其他关键措施："遗传风险仅是因素之一。保持健康脉压范围需与整体血压管理同步进行，这意味着定期体检、均衡饮食和规律运动——这些正是阿尔茨海默病研究英国'关注脑健康'倡议所倡导的核心事项。"
高血压已被公认为痴呆症的重要风险因素。英国国家医疗服务体系（NHS）因此建议"将血压维持在健康水平"以降低风险。阿尔茨海默病协会官网指出："多项证据表明高血压会增加痴呆症患病风险。长期研究表明，中年时期（40-64岁）患有高血压的人更可能在晚年发展为痴呆症，尤其是血管性痴呆。研究还发现高血压存在种族差异，在黑人群体中更为普遍，这导致其痴呆症风险上升。多项研究证实，接受高血压治疗者相比未治疗人群，能更好地维持记忆和思维能力，并降低痴呆风险。"
健康血压水平由两个数值构成（如130/80），高血压通常指测量值达到：
- 医疗专业人员测量时≥140/90
- 家庭自测时≥135/85
NHS建议通过以下方式降低血压：
- 保持健康均衡饮食
- 规律运动（每周至少150分钟）
- 超重者减重
- 控制盐分摄入（避免高盐食品或烹饪加盐）
- 限制酒精（常规每周不超过14个单位）
- 减少咖啡因摄入（咖啡、茶和可乐等高咖啡因饮品）
- 戒烟
2024年发表于《柳叶刀》期刊的重大研究确认了14项关键痴呆风险因素：
- 教育程度不足
- 听力损失
- 高血压
- 吸烟
- 肥胖
- 抑郁症
- 缺乏运动
- 糖尿病
- 过量饮酒
- 创伤性脑损伤
- 空气污染
- 社交孤立
- 未治疗的视力丧失
- 高胆固醇
如对血压或上述风险因素存在疑虑，应及时咨询全科医生。
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