研究人员表示，生物反馈贴片可为人们提供实时心率监测，当人们因药物或酒精渴望而感到压力时，心率可能会变得不规律。10月3日（合众国际社）—— 一项新研究表明，"压力教练"智能贴片可以帮助与成瘾或酒精依赖作斗争的人们管理焦虑和渴望，降低复发风险。
生物反馈贴片可为人们提供实时心率监测，当人们因药物或酒精渴望而感到压力时，心率可能会变得不规律，研究人员表示。总体而言，与接受物质使用障碍治疗的其他人相比，使用该贴片的人酒精和药物使用减少了64%，研究人员周三在《美国医学会精神病学杂志》(JAMA Psychiatry)上报告了这一结果。
"早期成瘾康复的一个显著特点是情绪状态的自我意识较差，"波士顿麻省总医院( Massachusetts General Hospital)康复研究所(Recovery Research Institute)的心理学家、首席研究员大卫·埃迪(David Eddie)说。
他在新闻稿中表示："康复中的人可能会经历很多压力，但他们通常对自己的压力没有很好的意识，也不会主动管理它。"研究人员在背景说明中指出，对于早期康复者来说，压力常常会引发渴望。抵抗这些渴望可能会产生更大的压力，导致一个经常以复发告终的恶性循环。
研究人员表示，特殊的呼吸练习可以帮助人们调节情绪并提高自我控制能力——但前提是他们知道自己何时因压力而产生渴望和焦虑。
在这项新研究中，研究人员招募了115名在康复第一年的严重物质使用障碍患者。
一半的参与者在治疗计划之外获得了生物反馈智能贴片，而另一半则继续常规治疗。
在接下来的八周内，所有参与者每天两次通过智能手机报告他们的情绪、渴望或任何物质使用情况。
埃迪表示："最新的生物反馈设备可以检测人们何时处于压力状态或正在经历渴望，并利用人工智能提示他们进行短暂的生物反馈练习。这使人们能够在风险出现前就采取行动。"
结果显示，佩戴贴片的人报告的负面情绪和渴望水平较低。他们使用酒精或药物的可能性也降低了64%。
研究人员指出，这项研究仅关注康复第一年的人。需要更多的研究来证明生物反馈是否具有持续的益处。
埃迪说："康复的第一年极具挑战性。我们的目标是找到不仅能帮助人们度过第一年的工具，还能帮助他们终生管理压力。"
纽约Northwell Health的Zucker Hillside和South Oaks医院成瘾精神病学部门主任曼萨·哈尼(Manassa Hany)博士称这种智能贴片"卓越非凡"。
"复发或药物使用的过程——它会在个人的思维和心理中潜意识或无意识地积累——然后表现出来，"未参与此项研究的哈尼表示。"在观察者看来，它似乎是突然发生的，但实际上，它是在个人不知情的情况下逐渐积累的。"
他在新闻稿中表示，成瘾治疗旨在帮助人们掌握应对技能。认识到生理上的积累是关键。
哈尼说："如果我们能够控制对压力、焦虑和恐惧的生理反应，就可以减少它们相互加剧的恶性循环，并继续管理 stressful situation。这些可以是很好的技能，而不是通过物质使用来抑制这种感觉。你有一种自然的方式来帮助缓解压力带来的不适感。"
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