哪些人群易得“五月病”？

疾病新闻综合，最近在各大社交平台和媒体报道中，都常出现了这样一个热点词——五月病，究竟什么是“五月病”，哪些人群又特别容易患上“五月病”呢？我们一起来了解一下吧。

“五月病”又称季节性懒惰症候群，特别是在春夏之交的五月容易患上。在此时节不少人会表现出意气消沉、郁闷、苦恼忧伤、慵懒倦怠、失眠等症状；患有“五月病”的人群会有抵触上学上班，饮食习惯改变，注意力分散的情况出现。据心理专家表示：“五月病”与神经系统的失衡有关，建议平时多与朋友、家人交流以减轻自身压力，同时要保持积极健康的心态。

哪些人群容易患上“五月病”？

1、学生：毕业班的学生正准备面临升学考试，学习压力沉重，容易出现情绪障碍，甚至会出现过度焦虑的情况；另外应届的毕业生也要面临论文和就业的压力，容易出现心理和身体的健康问题，因此，学生群体是“五月病”的高发人群。

2、上班族：进入五月，很多公司的年度工作任务开始进入攻坚阶段，谁都希望在五六月份奋起直追，争取年终总结的时候不会太难看，因此沉重的工作压力是造成上班族患上“五月病”的主要因素。

3、教师：对于教师群体而言，五月除了需要全身心地协助毕业班的学生作最后的冲刺外，还需要利用私人的时间完成很多作业的批阅、课件的准备、学期末的工作总结等工作，所以教师群体也是“五月病”的常患人群。