秋高气爽，转眼又到秋游的季节。可这个季节的宝宝特别容易发生腹泻问题，还没等玩起来，宝宝却突然闹起肚子来！秋季宝宝为何容易腹泻？遇到秋季腹泻，怎么办？今天家医君就跟大家来聊聊这个话题吧！
宝宝在秋季为何容易发生腹泻？
很多家长会有这样的困扰，宝宝平时吃东西都很注意，为什么还是会拉肚子？其实这很有可能是轮状病毒和诺如病毒在捣乱。这两种病毒都可以通过直接和间接接触传播，甚至可能通过空气传播。也就是说，如果接触了病毒携带者或者他们接触过的器物，就有可能被病毒感染，甚至在公共场所，如果有病人在附近呕吐，也可能被感染。此外，诺如病毒还能污染食物，如沙拉等。
尤其是两岁以下的宝宝，消化系统和免疫系统都还没有发育完全，也就特别容易中招。秋季也正是轮状病毒感染的高发期，轮状病毒一般只感染年龄较小尤其是两岁内的宝宝；而诺如病毒则在全年都可能感染，但温度低的时候也相对高发，且是在免疫力较低的人群中高发，如儿童和老人。
宝宝感染病毒腹泻该怎么办？
宝宝起病后还是建议尽快送到医院检查。在医生诊断前，不要随便在家给宝宝使用止吐药、止泻药和抗生素，这些对病毒感染是没有任何治疗作用的。轮状和诺如病毒感染，通过粪便和血常规检测就可以很快确诊。如果医院确诊是普通细菌感染引起的腹泻，需要遵照医嘱进行抗生素等治疗；而如果确诊是轮状或诺如病毒引起的腹泻，需使用口服补液盐配制补液，补充水分和电解质，充分休息就可以了。
宝宝发生腹泻该怎么吃？
宝宝腹泻急性期最重要的是注意补充水分和电解质，除了喝水外，可以服用口服补液盐，可以及时有效缓解宝宝频繁腹泻造成的脱水。口服补液盐是世界卫生组织推荐的治疗急性腹泻脱水的配方，使用的时候要注意严格按照说明书配制。
其次要减少甚至避免乳糖摄入。肠道感染和腹泻容易导致小肠内壁上的乳糖酶大量流失，从而引发暂时性的乳糖不耐。这时如果再给宝宝食用含乳糖的乳制品，就容易在急性肠道感染康复后，造成持续的乳糖不耐受。
宝宝腹泻“康复期”的护理方法
这样持续一两周后，宝宝已完全康复了。家长要注意循序渐进地给宝宝慢慢增加乳糖的摄入，具体的进度，可以观察宝宝的反应来调节。乳糖酶本身是一个用进废退的酶，只有让宝宝慢慢适应，自身逐渐重新产生乳糖酶，以后才能正常食用乳制品，满足宝宝生长发育所需的营养。
此外，适当补充益生菌也有利于急性腹泻的康复。腹泻过程中宝宝的肠道菌群失衡，益生菌有利于尽快帮助宝宝重新构建肠道菌群，维持健康的肠道环境，抑制肠道有害菌繁殖和肠道感染，从而预防腹泻。
