职场人肌酸激酶高，可能由过度运动、药物副作用、心脏疾病、肌肉疾病、甲状腺功能减退等因素引起，可通过休息、调整用药、药物治疗、康复治疗、饮食调节等方式应对。
1. 过度运动：职场人日常工作忙碌，可能在休息时进行高强度运动，导致肌肉损伤，使肌酸激酶释放到血液中，造成指标升高。这种情况下，一般通过适当休息，避免继续剧烈运动，让肌肉得到恢复，肌酸激酶水平通常会逐渐下降。
2. 药物副作用：某些药物如他汀类降脂药、抗生素等，可能会引起肌酸激酶升高的不良反应。如果怀疑是药物导致，需要及时就医，在医生的指导下调整用药方案，可能会更换药物或减少剂量。
3. 心脏疾病：如急性心肌梗死、心肌炎等，会导致心肌细胞受损，肌酸激酶释放入血。对于这类情况，需要及时进行药物治疗，常用药物有阿司匹林、氯吡格雷、硝酸甘油等，具体用药需遵医嘱。同时，患者要卧床休息，避免情绪激动和劳累。
4. 肌肉疾病：多发性肌炎、进行性肌营养不良等肌肉疾病也会使肌酸激酶升高。除了药物治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等，还需要配合康复治疗，包括物理治疗、运动训练等，以促进肌肉功能的恢复。
5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会影响身体的代谢功能，导致肌酸激酶升高。治疗上主要是补充甲状腺激素，常用药物有左甲状腺素钠片等。同时，在饮食上可以适当增加含碘食物的摄入，如海带、紫菜等。
职场人发现肌酸激酶高不必过于惊慌，应及时就医，明确病因。针对不同的原因，采取相应的措施，如休息、调整用药、药物治疗、康复治疗和饮食调节等。同时，要遵循医生的建议，定期复查，以便及时调整治疗方案。
