炎炎夏日，喝一杯冰镇饮料简直是透心凉、心飞扬，虽然能暂时降温解暑，不过喝太多冷饮却会造成气血凝滞，减弱脾胃功能，甚至引起腹泻。并不是所有的人都适合吃冷饮，特别是以下3类人更应该注意。
炎炎夏日，当我们走进一家便利店，让人瞬间透心凉的并不是雪糕本身，而是动辄66块一只的雪糕。突然蹿红的网红雪糕，在网络上疯狂刷屏。价格标签上的数字，让人直呼“吃不起”。纵向来看，雪糕市场的价格确实在逐年上涨。老牌雪糕的价格略微上浮，新晋网红雪糕的售价则是一路突飞猛进。马迭尔冰棍、钟薛高等网红款们的身价，从落地时就不普通。新式网红雪糕基本每款都在10元乃至更高的价格，而起初售价6元的梦龙，现今也不过涨到了9块到10块不等。横向从整体的雪糕市场来看，我们选取了京东上销量最高的815款雪糕，对它们的单价进行了对比：多数雪糕的单价集中在3-20元之间，也有40元一支的“奢侈品”异军突起。5元以下的雪糕占比大概在15.5%，我们耳熟能详的小布丁价格不到1元，以及童年回忆冰工厂，单支的平均价格也只有1.7元。其中，单价大于10元的雪糕占到了52.7%，例如马迭尔和蒂兰圣系列。
哪几类人不适合吃冷饮？
1、总是出现偏头痛的人
由于大脑对温度很敏感，随着血容量增加，可扩张全身血管，促进大量血液涌向大脑来维持大脑温度。一旦血流发生改变就会产生压力，引起偏头痛。即使普通人喝冷饮后，也会使得头脸部血管快速收缩，造成颞动脉痉挛，导致太阳穴周围疼痛，甚至可出现恶心呕吐等。
2、肠胃功能差的人
患有肠易激综合症、体弱且消化功能差、刚刚做完手术后都不能碰冷饮，以免刺激肠道。突然喝冷饮可使得胃部血管快速收缩，影响消化液分泌，加快胃肠道蠕动，易引起腹痛和腹泻。
3、心脑血管疾病患者
患有心脑血管疾病的患者，特别是动脉粥样硬化、高血压以及冠心病等，血管调节能力差，突然喝冷饮会使得血管快速收缩，进而引发心梗或脑梗以及心绞痛。
温馨提示
为了自身健康，尽量远离冷饮。若忍不住想吃应安排在中午12点到下午3点之间，同时也不能空腹吃，以免刺激胃肠道。另外，喝冰镇饮料时应小口慢喝；吃冰淇淋或雪糕时先含在嘴巴前端，跟体温接近后再缓慢吞下。
