口腔黏膜出现血疱是生活中常见的口腔问题，背后可能和不同原因有关，搞清楚它的来头、怎么处理，能帮大家更科学应对。
口腔血疱的三个常见原因
1. 不小心弄伤的（物理性损伤）
吃饭时咬到嘴、嚼硬东西（比如坚果、脆骨）磨到黏膜，是最常见的原因。这些机械性损伤会让局部毛细血管破掉，血液积起来形成血疱，一般大小不超过1厘米，通常3天左右能自己好，不用太担心。
2. 身体发出的“警报”（血液系统问题）
如果口腔血疱老复发，还伴随皮肤有瘀斑、牙龈老出血，得警惕是不是血液系统出了问题，比如血小板减少或者凝血功能不好。这时候去查血常规，如果血小板数目异常，可能需要进一步检查是不是再生障碍性贫血、白血病这类疾病——口腔出血有时候是这些病的早期信号，早查早放心。
3. 感染引起的（病毒或细菌作祟）
病毒或细菌感染也会导致血疱。比如单纯疱疹病毒1型感染会得疱疹性口炎，嘴里长一堆小水疱；链球菌感染会形成盖着黄白色假膜的溃疡。这种血疱通常会很疼，得查清楚是哪种病菌或病毒才能针对性处理。
遇到血疱该怎么办？分情况处理
在家能做的护理
- 冷敷：用冰袋或凉毛巾敷在血疱处，每次不超过15分钟，能缓解肿胀和疼痛；
- 吃对饭：别吃辣的、烫的、硬的，选温凉的稀粥、汤类等流质食物；
- 保持口腔干净：用生理盐水漱口（或者淡盐水），避免细菌感染；
- 别作：别用牙咬、用手抠血疱，避免再受伤。
什么时候得赶紧去医院？
如果出现这些情况，别犹豫，马上看医生：
- 血疱越变越大，或者超过7天还没消；
- 伴随全身出血症状，比如月经特别多、流鼻血；
- 发烧或者脖子、下巴的淋巴结肿大；
- 3个月内复发3次以上。
医生会怎么处理？
到医院后，医生可能会让你查血常规、凝血功能，看看血液有没有问题；如果老复发，可能还要查免疫功能；如果是感染引起的，会通过检查确定是病毒还是细菌；如果是血液系统疾病，再根据具体情况制定治疗方案。
怎么预防口腔血疱？做好这5点
- 吃饭慢一点：细嚼慢咽，每口饭嚼20下以上，别着急咬到嘴；
- 运动戴护具：打羽毛球、骑车这类容易碰到嘴巴的运动，戴专业护具；
- 定期查身体：每年体检可以加个血常规和凝血功能检查，早发现问题；
- 防感染：接触过感冒、疱疹的人后，及时洗手，别乱摸嘴巴；
- 家里备点护理品：比如生理盐水、医用棉签，万一有小伤口能及时处理。
口腔血疱的处理需要多方面考虑，大家可以记个“症状日记”，把每次发作的时间、持续多久、有没有其他不舒服（比如疼不疼、有没有发烧）写下来，去医院时给医生看，能帮医生更快找到原因。平时做好预防、及时处理，能有效减少复发；如果症状老不好，一定要按分级诊疗的原则，及时找专科医生做详细检查——早重视、早干预，才是对自己负责。
