轮状病毒是导致宝宝急性肠胃炎的主要“凶手”之一，因外形像车轮而得名。它尤其爱找婴幼儿的麻烦——全球35%-45%的5岁以下儿童急性腹泻都和它有关，我国孩子平均每年可能会感染1-2次。
传播特性与防控难点
轮状病毒特别“耐造”：干燥环境里能活好几个月，用酒精消毒根本没用，连pH3（偏酸）到pH10（偏碱）的环境都不怕。它主要通过三种途径“找上门”：1. 粪-口传播：手摸了带病毒的玩具、桌子，没洗干净就吃手、拿东西吃，病毒就进了肚子；2. 呼吸道传播：宝宝呕吐时溅出的小飞沫飘在空气里，被其他人吸进去；3. 接触传播：病毒粘在门把手、餐椅这些地方能活很久，摸了之后再摸嘴巴就会传染。更“狡猾”的是，感染者在没出现症状前2天就已经能传染别人了，拉肚子最厉害的3-5天传染性最强。幼儿园、托班这类小朋友多的地方，很容易出现“一个中招，一片跟着倒”的情况，所以宝宝症状消失后，最好再在家多待3天（72小时）再去幼儿园。
临床特征与病情监测
轮状病毒感染来得特别快，潜伏期1-3天，之后突然出现这些症状：1. 拉肚子：拉的是清水样或蛋花汤样的便便，没有脓血，一天能拉5-10次；2. 呕吐：有时候会“喷”出来，可能比拉肚子先出现；3. 发烧：大多是低烧（37.5-38.5℃）或中等热度（38.5-39℃），少数会烧到39℃以上。家长要重点盯着“脱水信号”：比如宝宝眼窝陷下去、皮肤捏起来半天弹不回去、尿比平时少（比如4-6小时没尿）。如果宝宝一直哭却没有眼泪、头顶的囟门（头顶软软的地方）陷下去、手脚冰凉，说明脱水已经很严重了，得立刻送医院。
家庭护理核心策略
护理的关键就一个——别让宝宝脱水，具体做好这三点：1. 补“对”水：用口服补液盐，按照说明书的用量少量多次喂——比如每次喂10-20毫升，隔几分钟喂一次，慢慢把水和电解质补回来。2. 吃“对”饭：继续母乳喂养；喝配方奶的宝宝，可以暂时换成低乳糖配方（减少肠胃负担）；辅食选香蕉、小米粥、软面条这类好消化的，别给宝宝吃油腻、生冷、甜腻的东西（比如炸鸡、冰淇淋、蛋糕）。3. 护好小屁股：宝宝拉完便便，用温水轻轻洗屁股，别用含酒精的湿巾（会刺激皮肤），洗后涂一层护臀霜，预防红屁股。还要记住两个“别”：别自己给宝宝吃止泻药（会让病毒排不出去，好得更慢）；别随便用抗生素（轮状病毒是病毒，抗生素没用，除非医生说有细菌感染）。
预防措施与疫苗接种
要防住轮状病毒，得做好“双重屏障”：1. 打疫苗：这是最有效的办法——国产疫苗建议在宝宝6-12周大时打第一针，之后按程序打完3针；进口疫苗按说明书的要求接种。数据显示，疫苗接种率每多10%，5岁以下孩子因轮状病毒住院的就少20%。2. 消好毒：宝宝吐了或拉了，立刻用含氯消毒液（比如84消毒液，按说明兑到有效氯1000mg/L的浓度）擦干净呕吐物、排泄物，还有接触过的家具、玩具。3. 勤洗手：大人小孩都要会“七步洗手法”，用流动水洗手20秒以上——尤其是饭前便后、换尿布后、摸完公共物品后，别让病毒“沾”上手。
轮状病毒虽然“讨厌”，但只要做好预防（打疫苗、讲卫生）、护理得当（补水、吃对饭），大多数宝宝能在1-2周内慢慢好起来。现在还有新的候选疫苗在临床试验中，效果不错，以后预防手段会更全，家长们不用太焦虑。
