很多人逛新装修的商场时会闻到刺鼻气味，忍不住担心“待久了会不会得白血病？”尤其是需要在新装修商场工作的人，连续待两个月的话，这种焦虑可能更明显。事实上，新装修环境中的甲醛、苯等挥发性有机污染物确实与血液系统疾病的发病风险存在关联，但并非只要接触就一定会患病——风险的产生是暴露浓度、时长、个体敏感性等多种因素共同作用的结果，了解污染物的危害机制与科学应对方法，才能既不盲目恐慌，也不忽视潜在隐患。
新装修商场的核心污染物：甲醛与苯的“隐形威胁”
新装修商场的刺鼻气味主要来自两类高风险污染物：甲醛和苯。甲醛多藏身于人造板材（如吊顶、货架）、家具涂料、胶粘剂、纺织品（如窗帘、地毯）中，是装修后长期释放的“慢性杀手”；苯则常见于溶剂型油漆、粘合剂、清洁剂、装饰材料的稀释剂中，挥发速度较快，但短期浓度可能更高。这两类物质都被世界卫生组织国际癌症研究机构列为1类致癌物，即“对人类有明确致癌性”的物质，其中甲醛和苯的致癌效应均与血液系统密切相关。
甲醛：抑制骨髓造血的“细胞毒素”
甲醛通过呼吸道进入人体后，一部分会被鼻腔和呼吸道黏膜代谢为甲酸排出体外，但高浓度或长期暴露时，未被代谢的甲醛会进入血液循环，直接作用于骨髓——人体造血细胞的“发源地”。骨髓中的造血干细胞负责生成红细胞、白细胞、血小板等所有血细胞，甲醛会损伤造血干细胞的DNA，抑制其增殖分化能力，导致血细胞生成减少：白细胞降低会削弱免疫力，让人体更容易被细菌、病毒侵袭；红细胞减少会引发贫血，出现乏力、心慌、面色苍白等症状；血小板减少则会增加出血风险，比如牙龈出血、皮肤瘀斑、流鼻血等。长期持续的甲醛暴露，会显著增加白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病的发病风险，但这种风险并非“即时生效”，通常需要长期、高浓度的暴露才会显现，短期低浓度接触的风险相对较低。
苯：靶向造血干细胞的“突变诱导剂”
苯的挥发性比甲醛更强，进入人体后约50%会通过呼吸道排出，但剩余部分会在肝脏代谢为苯酚、氢醌、邻苯二酚等有毒产物。这些代谢产物会随血液到达骨髓，与造血干细胞的DNA结合，诱发基因突变或染色体异常，导致造血干细胞无法正常分化为成熟血细胞。更危险的是，苯的代谢产物还会破坏骨髓的微环境，影响造血细胞的生存和发育，最终可能引发急性髓系白血病、慢性粒细胞白血病等恶性血液疾病。与甲醛不同，苯的暴露剂量与白血病风险存在更明显的“剂量-效应关系”——短期高浓度暴露（如装修初期的密闭环境）也可能对造血系统造成不可逆损伤，因此新装修商场开业初期的苯暴露风险需重点关注。
为什么“待两个月”不一定会得白血病？
很多人担心连续待两个月会直接诱发白血病，这种担心有一定道理，但并非绝对。白血病的发病机制非常复杂，是遗传易感性（如家族史、基因突变）与环境因素（化学暴露、辐射、病毒感染等）长期共同作用的结果。即使在新装修商场待两个月，如果商场通风良好、污染物浓度未超标，或者个人体质较好、对污染物敏感性低，也可能不会对身体造成明显损害；但如果商场密闭不通风、污染物浓度严重超标，或者接触者是孕妇、婴幼儿、老年人等敏感人群，风险则会显著升高。简单来说，短期暴露可能增加“潜在风险”，但不会直接导致白血病，不必因此陷入过度焦虑，但需警惕高浓度暴露的情况。
科学防范：降低新装修商场暴露风险的4个步骤
想要减少新装修商场的健康风险，可从以下4个方面入手：第一步是优先选择通风良好的区域，比如靠近门窗、有新风系统的店铺或公共区域，避免长期待在密闭的角落（如地下停车场入口附近、无窗的仓库）；第二步是做好个人防护，若需长期停留，可佩戴符合国家标准的KN95防护口罩，减少呼吸道吸入量，同时尽量穿长袖衣物，减少皮肤与污染物的直接接触；第三步是减少不必要的停留时间，非工作需求时尽量缩短在新装修商场的逗留时长，工作人群可与单位沟通，调整工作时段（如避开装修初期的高浓度阶段）或增加休息频率；第四步是关注身体清洁，每天结束暴露后及时清洗面部、手部，更换衣物并单独清洗，减少污染物在体表或衣物上的残留。
这些异常症状，需及时就医排查
如果在新装修商场待两个月期间出现以下异常症状，应警惕造血系统受损的可能，及时到正规医院血液科就诊：一是持续乏力，即使充分休息后也无法缓解，甚至出现活动后气短；二是不明原因的头晕、头痛或反复低热（体温在37.5℃-38℃之间，持续超过3天）；三是无外伤情况下的皮肤瘀斑、牙龈出血、流鼻血，或月经出血量明显增多；四是面色苍白、嘴唇发紫，伴随心慌、注意力不集中等贫血表现。需要注意的是，这些症状并非白血病的特异性表现，也可能是普通感冒、疲劳等原因导致，但如果在高暴露环境中出现，应及时做血常规检查（初步筛查血细胞数量是否异常），必要时遵医嘱进行骨髓穿刺等进一步检查，避免延误病情。
常见误区澄清：别被错误认知带偏
很多人对新装修环境的健康风险存在认知误区，需要逐一澄清：误区一，“没味道就没有甲醛”——甲醛浓度低于0.1mg/m³时可能无味，但国家室内空气质量标准规定甲醛限值为0.1mg/m³，即使无味也可能超标，且温度升高（如夏季开空调）会加快甲醛挥发，导致浓度升高；误区二，“用了环保材料就绝对安全”——环保材料只是污染物释放量符合单份标准，但多个材料叠加使用时，可能出现“累积超标”，因此即使是环保装修，也需要通风至少1-3个月再投入使用；误区三，“待了两个月就必须做骨髓穿刺”——骨髓穿刺是白血病的确诊检查，属于有创操作，无需作为常规筛查，若血常规检查无异常，且无明显症状，一般不需要进一步侵入性检查，定期观察即可。
特殊人群的额外防护提醒
孕妇、婴幼儿、老年人以及患有慢性呼吸道疾病、血液病、免疫系统疾病的人群，对甲醛、苯等污染物的敏感性远高于普通成年人，应尽量避免进入新装修商场；如果因工作或特殊需求无法避免，需提前咨询医生，制定个性化防护方案，比如孕妇可调整工作岗位（避开高暴露区域），婴幼儿需由家长陪同并严格控制停留时间，慢性病患者需定期监测相关指标（如血常规、肺功能）。此外，正在备孕的人群也应注意避免长期暴露于新装修环境，因为甲醛、苯可能影响生殖细胞质量，增加胎儿畸形或流产的风险。
总的来说，新装修商场的环境暴露确实存在一定健康风险，但并非“谈虎色变”的绝对致病因素。我们需要做的是了解风险来源，做好科学防护，关注身体信号，既不忽视潜在隐患，也不被过度焦虑裹挟。记住，健康风险的防控是一个持续的过程，理性看待、主动应对，才是保护自己和家人的最佳方式。
