很多人平时经常会遇到腰膝酸痛和头晕的情况，往往第一反应是腰椎出了问题或者血压不稳定，但很多人可能没想到，这两种看似不相关的症状背后，还藏着颈椎病的可能性。颈椎病可不是简单的“脖子疼”，它是颈椎发生退变、增生、间盘突出等一系列病变的总称，不同类型的颈椎病会通过不同的机制，引发身体各处的不适，其中就包括容易被大家忽略的腰膝酸痛和头晕。
椎动脉型颈椎病：血管受压导致的“头晕+腰膝连锁反应”
椎动脉型颈椎病是因为颈椎退变、骨质增生等原因，让负责给脑部供血的椎动脉受到压迫或刺激，导致椎动脉供血不足，脑部缺血后自然就会出现头晕的症状，比如突然转头时头晕加重，甚至可能伴随恶心。而大家可能疑惑，颈椎的问题怎么会影响到腰和膝盖？其实，颈椎病变不仅会压迫血管，还可能影响颈部的神经传导通路，这些通路和腰部、下肢的神经功能存在间接联系，当颈椎的神经信号传导出现异常时，就可能波及到腰部和下肢，导致腰膝出现酸痛感。研究表明，椎动脉型颈椎病患者中约60%会伴随不同程度的下肢感觉异常或酸痛，这进一步证实了颈椎病变和腰膝症状之间的关联。
交感神经型颈椎病：神经紊乱引发的“全身小警报”
交感神经就像身体里的“总调度员”，掌控着血管收缩、肌肉紧张度、心率等多个重要功能，当颈椎病变刺激到交感神经时，就会引发交感神经功能紊乱，出现一系列“全身小警报”，比如头晕、视力模糊、耳鸣，甚至心慌。而腰膝酸痛也和这种神经紊乱有关，因为交感神经的分支也延伸到腰部，当交感神经紊乱时，可能会导致腰部肌肉一直处于紧绷状态，影响局部血液循环，时间长了就会出现腰部酸痛，甚至牵连到膝盖，让人们感觉腰膝都不舒服。这种情况下的腰膝酸痛往往不是局部病变导致的，而是神经紊乱引发的“远程影响”。
神经根型颈椎病：神经压迫的“从上到下传导痛”
神经根型颈椎病是最常见的颈椎病类型之一，主要是颈椎间盘突出、骨质增生等压迫到从颈椎发出的神经根，这些神经根主要负责上肢的感觉和运动信号传递，所以患者往往会先出现上肢的放射性疼痛、麻木，比如从脖子一直疼到手指。但很多人不知道的是，如果神经根压迫的程度比较重或者时间比较长，神经传导的异常可能会向下蔓延，影响到腰部和下肢的神经功能，导致腰膝部位也出现酸痛、麻木的感觉，这种“从上到下”的传导痛很容易被误认为是腰椎本身的问题，从而忽略了颈椎的根源。
不过需要明确的是，腰膝酸痛与头晕的诱因并非只有颈椎病，临床中还有多种常见情况也会引发类似症状，比如腰椎间盘突出本身就会直接导致腰膝酸痛，高血压、低血糖等也会引发头晕，甚至贫血、睡眠不足也可能出现类似表现。所以当人们同时出现这两种症状时，不要自行判断是颈椎病就随便按摩、吃药或采取其他干预措施，需遵循医嘱，最好及时到正规医院做相关检查，比如颈椎CT、血压测量、腰椎检查等，让医生明确病因后再采取针对性的治疗措施，这样才能真正解决问题，避免耽误病情。
