环球医讯

一位具有阿尔茨海默病家族史和遗传风险的注册护士在社交媒体分享了一种简单手部协调运动，称其可能有助于降低患病风险并增强记忆力。该运动涉及双手交替进行特定手指动作，通过刺激大脑神经通路来提升认知功能。专家指出，这种双边协调练习虽不能单独预防痴呆症，但作为综合健康策略的一部分，结合良好睡眠、健康饮食、定期锻炼和大脑刺激，可能有助于建立"认知储备"，延缓认知衰退。文章同时详细介绍了痴呆症和阿尔茨海默病的早期症状识别方法，以及预防认知疾病的七大有效措施，包括降低酒精摄入、定期运动、戒烟、保持社交活跃等，为公众提供了实用的脑健康维护指南。

本文介绍了10种经科学研究证实能支持大脑健康的食物，包括红葡萄酒（适量）、坚果、浆果、豆类、肥鱼、禽肉、全谷物、橄榄油和种子、彩色蔬菜以及绿叶蔬菜。文章指出，大脑健康不依赖单一"超级食物"，而是需要均衡的饮食模式，如地中海饮食和MIND饮食，这些饮食富含抗氧化剂、健康脂肪、维生素和纤维，有助于维持长期的认知功能。同时提醒读者，适量饮酒可能有益，但过量则有害，不应为了健康而开始饮酒。

本文基于科学研究，介绍了10种有助于支持大脑健康的食物。这些食物包括红葡萄酒（适量饮用）、坚果、浆果、豆类、肥鱼、家禽、全谷物、橄榄油和种子、多彩蔬菜以及绿叶蔬菜。文章指出，虽然没有任何单一食物可以预防认知能力下降，但富含抗氧化剂、健康脂肪、维生素和纤维的饮食一直与更好的大脑功能相关。保持均衡饮食模式，特别是包含多种全食物、植物性食品、健康脂肪和鱼类的饮食，有助于支持随年龄增长的认知功能，这与地中海饮食和MIND饮食模式的理念一致。

英国电视与广播界知名主持人希安·韦尔比在独家专访中坦诚分享了她如何平衡繁忙的早间节目工作、照顾两岁女儿以及面对父亲伊恩罹患痴呆症的挑战。她表示无法"希望患病前的父亲回来"，而是选择拥抱当下、珍惜与父亲共处的每一刻，同时坦言职场母亲普遍存在的"妈妈内疚感"，并分享了与未婚夫杰克·贝克特共同抚养女儿的日常挑战，展现了公众人物在聚光灯背后的真实生活与情感挣扎。

塞达斯-西奈医学中心的研究发现，部分被诊断为行为变异型额颞叶痴呆症(bvFTD)的患者实际上可能患有可治疗的脑脊液泄漏问题，而非不可逆的神经退行性疾病。通过先进的CT扫描技术检测到的脑脊液-静脉瘘，经手术修复后，患者表现出痴呆症状的完全逆转，思维、情绪和行为均恢复正常。这一发现为某些看似不可治愈的痴呆症提供了新的治疗希望，强调了准确诊断的重要性，可能改变临床医生评估疑似痴呆症患者的方式。

新报告揭示英国痴呆症护理系统存在严重缺陷，患者从出现早期症状到确诊平均需等待3.5年，近75%的全科医生承认诊断等待时间过长，五分之一的人在确诊后得不到任何支持，治疗一致性差，仅半数患者能坚持服用处方药物一年。阿尔茨海默病协会呼吁政府将痴呆症视为与其他重大疾病同等重要的问题，制定明确的早期诊断国家目标，确保平等获得及时的治疗和支持，以应对预计到2040年将增至140万的痴呆症患者和每年高达900亿英镑的相关成本，避免更多患者因系统性延误而失去宝贵时间和生活质量。

本文探讨了神经退行性疾病治疗的系统级方法，介绍了神经退行性疾病与全身代谢功能障碍的关联，以及G蛋白偶联受体(GPCR)信号在阿尔茨海默病中的关键作用；文章分析了药物重定位策略在神经退行性疾病治疗中的潜力，讨论了AI工具如何改善药物开发流程中的转化成功率，并强调了从系统层面理解神经生物学对发现新型疗法的重要性，为神经退行性疾病的预防和治疗提供了新视角。

东北大学与加州大学欧文分校的研究人员发现，阿尔茨海默病患者内嗅皮层中的多巴胺水平显著降低至正常值的20%以下，这一发现揭示了多巴胺功能障碍是导致记忆障碍的关键机制。通过光遗传技术和左旋多巴治疗，研究人员成功恢复了小鼠的记忆功能，为阿尔茨海默病的治疗提供了新方向，表明基于多巴胺的疗法可能有助于逆转认知衰退，使记忆恢复成为可能，这项突破性研究于2026年4月23日发表在《自然·神经科学》期刊上。

英国八岁男孩科迪·卡罗尔三岁时被诊断患有罕见的圣菲利波综合征（儿童痴呆症），这是一种会导致严重智力残疾并在青少年时期致命的遗传性疾病。母亲乔治亚·诺纳斯描述了儿子日渐衰弱的痛苦过程，包括语言能力丧失、行动受限、吞咽困难等症状，以及家庭面临的预期性悲伤。尽管目前尚无治愈方法，但乔治亚积极在社交媒体分享故事以提高公众认知，并期待FDA批准的基因疗法UX111能为儿子争取更多时间，同时他们计划带孩子前往巴黎迪士尼乐园创造珍贵回忆。

在2026年痴呆症行动周期间，英国艾文与萨默塞特警察局与消防部门深化合作，通过升级痴呆症保护计划为患者家庭提供免费注册服务。该计划整合全国通用的赫伯特协议，支持提前共享患者用药信息、紧急联系人及近期照片等关键数据，并配备Life360蓝牙追踪贴片和可扫描NFC手环。新增消防部门家庭安全访问转介服务，针对65岁以上或行动不便人群提供免费火灾风险评估及烟雾报警器安装。独立研究证实该计划显著降低痴呆症相关走失事件，减少紧急服务资源消耗，目前已被英国多支警队采用，并获《老年学创新》期刊选为编辑推荐论文。