环球医讯

一项发表于《自然医学》杂志的14年观察性研究揭示，增加日常步行量可显著延缓早期阿尔茨海默病患者的认知能力下降进程。研究显示，每日步行3000至5000步能平均延缓认知衰退三年，5000至7500步则可延缓七年，但专家强调仅依赖步数目标过于简化，需结合个体健康状况制定个性化综合方案，包括控制体脂、管理前驱糖尿病及高血压，并整合步行、减压、优质睡眠和植物性饮食等心脏健康习惯，才能真正有效促进脑部健康并减缓tau蛋白异常积聚。

记者纳塔莉亚调查揭露，TikTok上宣称"终极抗衰老秘密"的皮肤治疗竟在英国街头美容院非法使用人源干细胞外泌体，40家受访诊所中9家承认使用从脐带血和吸脂废弃物提取的违禁成分，存在病毒污染风险，专家警告这些无法完全纯化的外泌体可能导致感染和炎症，而行业监管缺失使消费者在不知情中面临健康隐患，此现象凸显美容业野蛮生长与监管滞后的尖锐矛盾，消费者需警惕所谓"奇迹"护肤治疗的真实成分。

伦敦国王学院与肥胖管理协作组专家在《英国全科医学杂志》发表声明，警告英国新肥胖治疗药物穆杰鲁肽（Mounjaro）的国民保健服务体系准入标准过于严格，仅约20万患者可在三年内获得公费治疗，而超150万人转向私人渠道；该政策将导致医疗资源两极分化，低收入群体、少数族裔及精神疾病患者因共病漏诊率高被排除在外，若不调整资格认定标准并扩大文化适配支持，肥胖健康不平等将加剧并影响后代。

一项开创性研究揭示夜间暴露于高强度人造光源会显著提升心脏病发作和中风风险，其机制涉及脑部压力活动增强与动脉炎症加剧。研究通过脑部扫描与卫星图像分析466名平均年龄55岁成年人的数据，发现光污染与心血管疾病存在近似线性关系，即使适度增加夜间光照也会触发脑部应激反应导致血管损伤，该发现为城市照明规划和公众健康防护提供了关键科学依据，建议减少户外照明、保持卧室黑暗以降低健康隐患。

一项发表在《自然医学》杂志上的14年追踪研究发现，每日步行超过5000步可能显著减缓阿尔茨海默病相关tau蛋白的积累及认知能力下降，即使每天3000至5000步的适度活动也能带来益处；该研究分析了294名50至90岁人群的数据，强调体育锻炼对已出现早期脑部病变者的潜在保护作用，但专家指出观察性研究无法证明因果关系，仍需结合健康饮食和慢性病管理等综合措施降低痴呆风险。

根据盖洛普2025年对16,946名美国成年人的调查，美国肥胖率从2022年的39.9%降至37%，相当于减少约760万肥胖人口。研究显示，GLP-1类减肥药物（如Ozempic和Wegovy）使用率从2024年2月的5.8%上升至12.4%，可能推动了这一下降趋势。40-64岁年龄组减肥效果最明显，但糖尿病发病率仍达13.8%的历史高点。专家指出，虽然GLP-1药物带来希望，但健康饮食、规律运动和充足睡眠仍是管理体重的基础方法，且全球肥胖率在英国和澳大利亚仍分别高达28%和31.7%。

美国心脏病协会即将公布的研究证实，夜间光污染显著增加心脏疾病风险，暴露于高水平人造光的个体五年内心脏病风险提升35%，十年内提升22%；研究揭示人造光引发大脑应激反应和血管炎症，进而导致动脉硬化，专家建议通过保持卧室黑暗、避免睡前使用电子设备及城市优化户外照明来降低风险，该发现为环境健康领域提供了关键机制证据，强调减少夜间人造光暴露应成为公共卫生优先事项。

美国心脏协会即将公布的新研究显示，长期使用褪黑素补充剂可能显著增加心脏健康风险。针对近13.1万名慢性失眠患者的五年电子健康记录分析表明，持续使用褪黑素超过一年者心力衰竭发生率较非使用者高出90%，因心力衰竭住院风险激增3.5倍，死亡风险翻倍。尽管褪黑素被广泛视为安全助眠品，但研究者强调其在美国未获批用于失眠治疗，长期使用缺乏充分医学依据，且该观察性研究无法证明直接因果关系，需警惕潜在健康隐患并开展更多验证性研究。

美国食品药品监督管理局（FDA）近日发布正式警告，建议严格限制处方氟化物在儿童中的使用，明确指出除非儿童存在高蛀牙风险，否则不应给予氟化物片剂或滴剂。该决定基于FDA最新科学审查，确认氟化物可能导致发育中牙齿染色，并存在神经认知功能及胃肠道健康的潜在风险，同时其对婴儿乳牙的防龋益处极为有限。尽管美国牙科协会（ADA）仍支持对高风险儿童使用氟化物补充剂，但FDA强调应优先采用更安全的替代方案保护儿童牙齿健康，避免摄入可能改变肠道微生物组的未经批准氟化物产品。此举源于美国卫生部长小罗伯特·F·肯尼迪推动的重新评估，部分州已通过立法禁止水氟化，凸显公众对氟化物安全性的日益关注。

美国福克斯蔡斯癌症中心与天普大学研究团队开发出新型AI工具MST-AI，通过莫恩肤色量表(MST)的10级色阶系统解决现有皮肤癌检测AI对深色皮肤人群准确率低的核心问题。该技术利用标准化肤色评估方法平衡训练数据集，显著提升黑色素瘤早期诊断能力，尤其针对长期被医疗AI忽视的深肤色人群，有望消除因肤色差异导致的诊断延误，推动医疗公平性发展，研究成果已发表在《影像学杂志》，标志着人工智能在缩小皮肤癌健康差距方面取得突破性进展。