研究显示:Omega-3补充剂可能实际损害大脑健康
南卡罗来纳医科大学(Medical University of South Carolina)的一项研究发现,广泛使用的Omega-3补充剂可能对大脑健康产生负面影响,特别是在脑部受伤后的修复过程中。研究显示,Omega-3脂肪酸中的EPA成分会干扰新血管形成,阻碍大脑自我修复,可能导致认知能力下降,这一发现挑战了Omega-3普遍有益健康的传统认知,对数百万依赖此类补充剂的人群具有重要警示意义,同时提醒营养补充策略需根据个体健康状况更加精准化。

