环球医讯

一项新的芬兰研究表明，血液中脂质代谢功能障碍的生物标志物与15-17岁青少年的认知功能较差相关。这些发现意义重大，因为青少年时期大脑发育迅速，从早期开始保护大脑对终身脑健康至关重要。该研究由东芬兰大学生物医学研究所和东南芬兰应用科技大学预防健康研究单位合作进行，考察了251名青少年的血液代谢生物标志物与认知功能之间的关联，发现心脏健康与脑健康之间的关系在成年之前就开始了。研究显示较高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等指标与处理速度较慢相关，而omega-3与总脂肪酸的更有利比例则与更好的工作记忆相关，这为将心血管疾病预防纳入儿童和青少年健康政策提供了科学依据。

乔丹和奇安·亚当斯兄弟连续33天每天跑一个马拉松，覆盖爱尔兰32个郡，旨在提高人们对额颞叶痴呆症(FTD)的认识。他们家族有12人死于这种致命脑部疾病，两兄弟均携带缺陷MAPT基因，有99.9%的几率在40多岁时发病。作为提高公众认知的行动，他们已为爱尔兰阿尔茨海默病协会和FTD基金会筹集170万欧元，同时积极探讨通过试管婴儿技术避免将致病基因遗传给下一代，以终结家族多代人的痛苦与悲伤，展现了面对遗传疾病时的坚韧与希望。

英国兄弟乔丹和科尔姆·亚当斯为纪念罹患早发性额颞叶痴呆的母亲并支持相关研究，发起32天内跑完爱尔兰全部32个郡马拉松的慈善挑战，已筹集超160万英镑善款；两人经基因检测确认携带MAPT基因突变，将面临与母亲相同的神经退行性疾病，但他们选择积极行动，通过"FTD兄弟基金会"为痴呆症研究和患者家庭争取希望，今日在都柏林完成第33场马拉松，呼吁公众关注这一影响全球数百万人的神经系统疾病，以"去他的痴呆症"为口号展现对抗疾病的坚定决心。

一项发表在《营养杂志》上的最新研究发现，规律食用鸡蛋可能有助于降低阿尔茨海默病风险。研究人员分析了近4万名参与美国和加拿大长期健康研究的老年人数据，发现每周食用2-4次鸡蛋的人比每月食用1-3次的人患病风险额外降低3%，总体降低20%。专家认为，鸡蛋中的胆碱（主要存在于蛋黄中）可能是关键因素，它有助于制造与记忆相关的神经递质乙酰胆碱。虽然鸡蛋不能单独预防阿尔茨海默病，但作为均衡饮食的一部分，可能对大脑健康有积极作用，且已被纳入MIND大脑健康饮食指南中。

最新研究揭示了咖啡与血压之间的复杂关系，表明咖啡因虽会短暂升高血压，但适量饮用并不会增加高血压风险。研究表明，对于大多数人而言，每天四杯以内的咖啡摄入是安全的，甚至咖啡中的某些植物化学物质可能有助于改善血管功能。研究综合分析了31.5万人的数据，发现喝咖啡与高血压发病无显著关联，但对于已经患有严重高血压的人群，过量饮用可能增加心血管疾病风险，需要根据个人健康状况适度调整饮用量。

伦敦玛丽女王大学研究人员在《自然·代谢》杂志发表的最新研究揭示，人体在禁食过程中会经历显著的分子层面变化，特别是禁食约三天后出现的生物学转变最为关键。该研究追踪了12名健康志愿者七天纯水禁食期间血液中约3000种蛋白质的变化，发现超过三分之一的蛋白质发生显著改变，涉及大脑、新陈代谢和免疫系统等多方面。研究表明，安全的禁食不仅是有效的减肥手段，还可能带来超越体重减轻的健康益处，但同时也存在脱水、电解质失衡等风险，应在医疗指导下进行，特别是对慢性病患者而言。

澳大利亚阿德莱德大学人类遗传学教授约瑟夫·盖茨通过大规模基因分析，揭示了DNA变化如何塑造大脑并影响智力障碍、自闭症、癫痫和脑瘫等神经发育疾病。研究发现约5000个基因异常会导致临床症状，其中高达三分之一的脑瘫病例由遗传因素引起而非传统认为的生产过程问题。盖茨教授指出单一基因变异可能产生多种不同表现，甚至同卵双胞胎也可能呈现不同症状，并强调尽管基因组检测对健康至关重要，但目前费用高昂且医保覆盖有限，他致力于推动检测的普及化和可负担性，使每个人都能通过了解自身遗传信息过上更健康、更充实的生活。

密歇根大学的美国科学家研究发现，健康食品的送货上门服务可以显著缓解抑郁症患者的症状。研究表明，对于抑郁症患者而言，日常饮食规划和烹饪往往是巨大负担，而食品配送服务可以减轻这一压力，使健康饮食变得更加简单便捷。在为期两周的实验中，接收现成健康餐食的参与者比自行烹饪的参与者显示出更明显的抑郁症状改善。研究人员认为，营养应被视为维护心理健康的重要工具，而不是替代疗法或药物，未来营养支持和配餐配送计划可能成为弱势群体医疗保健系统的重要组成部分。

印第安纳大学医学院研究人员发现大脑中一种名为IDOL的酶可能是阿尔茨海默病的关键触发因素。通过在神经元中移除该酶，研究人员显著减少了淀粉样斑块并降低了载脂蛋白E(APOE)水平，同时改善了脑细胞间的通信和脂质代谢。这一发现可能为阿尔茨海默病治疗提供新策略，不仅能够减缓疾病进展，还可能增强大脑对病理变化的抵抗力，为开发能同时减少淀粉样负担并提供神经保护作用的药物开辟了新途径。

加州大学伯克利分校的研究人员发现了一个此前未知的大脑反馈系统，该系统将深度睡眠、生长激素释放与清醒状态紧密联系起来。研究发表在《细胞》杂志上，揭示了睡眠-觉醒周期中生长激素释放的脑回路机制，发现下丘脑中的GHRH神经元和生长抑素神经元在不同睡眠阶段对激素释放的调节作用，以及生长激素通过蓝斑核反馈调节觉醒状态的机制。这一发现为理解睡眠与代谢、认知功能的关系提供了新视角，可能有助于开发针对糖尿病、肥胖症、心血管疾病以及帕金森病和阿尔茨海默病等神经退行性疾病的新型睡眠相关疗法，对改善人类健康具有重要潜在意义。