环球医讯

新加坡Serangoon综合诊所将口腔虚弱筛查纳入综合虚弱护理项目，发现口腔功能衰退是身体虚弱和跌倒风险的重要预警信号。研究表明，保留20-32颗自然牙齿的老年人比无牙者能多维持5年独立生活能力。口腔虚弱五项检查表(OF-5)通过评估牙齿数量、咀嚼困难、吞咽困难、口干和发音问题，帮助早期识别可能面临健康风险的老年人，从而进行及时干预，支持老年人成功老龄化。

安格利亚鲁斯金大学发表在《分子与细胞神经科学》杂志上的研究探讨了GLP-1受体激动剂（用于治疗2型糖尿病的药物）对阿尔茨海默病的潜在预防作用。研究团队回顾分析了30项早期研究，发现这类药物能有效降低β-淀粉样蛋白和tau蛋白水平，这两种关键蛋白的异常积累是阿尔茨海默病的主要病理特征。在动物和细胞实验中，利拉鲁肽等药物显示出显著效果，但人类临床试验结果仍有限，提示这些药物可能更适合用于疾病预防而非治疗阶段，为未来更大规模、更长期的人体试验指明了方向，可能开辟抗击阿尔茨海默病的新途径。

一项针对6,264名50岁及以上西班牙裔/拉丁裔成年人的研究发现，糖尿病与阿尔茨海默病相关的血液生物标志物变化存在显著关联。研究显示近半数目标人群(46%)患有前期糖尿病，28%已确诊糖尿病，而糖尿病患者表现出升高的p-tau181浓度、降低的Aβ42/40水平以及更高的神经丝轻链浓度，这些血液变化与阿尔茨海默病发展特征一致。研究人员认为，针对糖尿病的干预措施可能特别有助于降低西班牙裔/拉丁裔人群的阿尔茨海默病风险，因为这一群体通常比非西班牙裔白人获得医疗资源的机会更少，且ATN血浆生物标志物可能提供一种比脑部扫描或脊髓液测试更便捷的脑健康监测方法。

美国阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员正在国际空间站开展一项名为MVP CELL-09的太空生物医学研究，旨在深入了解肺炎如何导致严重甚至致命的心脏并发症。该研究利用太空微重力环境加速心脏组织萎缩和细菌感染过程，以创建更有效的研究模型，识别社区获得性肺炎后导致心脏损伤的分子和生物学机制。全球每年有数百万人死于社区获得性肺炎，超过25%的住院患者会发展出心血管并发症。研究将分析基因表达变化、可溶性信号因子及组织损伤，以确定早期干预的治疗靶点，预防不良心脏事件的发生。

华盛顿大学糖尿病研究所展示了多项正在进行的糖尿病及相关并发症研究项目，包括T1-DISCO研究司美格鲁肽对1型糖尿病患者心脏、肾脏和胰岛素敏感性的影响，KPMP通过分析肾组织样本研究肾脏疾病的个体差异，PANTHER追踪青春期对青少年肾脏健康的影响，SUGAR N SALT测试索格列净对糖尿病肾病的疗效，IMST评估呼吸训练对2型糖尿病风险青少年的益处，MANATEE研究自动胰岛素输送与二甲双胍的联合效果，MALO测试GLP-1药物对脂肪肝疾病的预防作用，以及WAVE T1D、CATT1和ZONE等针对1型糖尿病新疗法的临床试验，这些研究共同致力于改善糖尿病患者的治疗效果和生活质量，为糖尿病及相关并发症提供更精准、更有效的治疗方法。

本文介绍了一款简单实用的"女性营养肠道健康碗"，该餐碗富含纤维、蛋白质和发酵食品，专门针对女性常见的腹胀、腹痛和消化迟缓问题，通过均衡搭配富含纤维的蔬菜、豆类、优质蛋白质和酸菜等发酵食品，帮助改善肠道健康状况，同时提升整体能量水平、情绪状态和健康状况，该餐碗设计均衡且易于准备，制作方法简单明了，仅需10分钟准备时间即可完成，为女性提供了一种简便有效的日常饮食解决方案。

加州大学圣地亚哥分校研究团队发现嗜铬粒蛋白A(CgA)可能是连接β-淀粉样蛋白斑块与tau蛋白缠结和阿尔茨海默病认知能力下降的关键分子开关；研究表明约20%至30%的老年人可能患有无症状阿尔茨海默病，其大脑存在典型蛋白质异常堆积但无认知损害，而缺乏CgA蛋白的实验鼠虽表现出阿尔茨海默病的生物标志却无症状，这一突破性发现为理解大脑抵抗阿尔茨海默病的机制提供了新视角，并可能为未来开发预防和治疗阿尔茨海默病的新策略奠定基础，特别是在利用内源性弹性机制改变疾病进程方面具有重大意义。

最新研究表明，特级初榨橄榄油对大脑和肠道健康具有显著益处。西班牙塔拉戈纳罗维拉-威尔吉利大学的研究人员对656名55-75岁超重或肥胖且患有代谢综合征的参与者进行了为期2年的跟踪研究，发现较高摄入特级初榨橄榄油与更好的认知功能和更丰富的肠道微生物多样性相关，而精炼橄榄油则与较差的认知结果相关。研究还发现阿德勒克鲁茨菌可能在特级初榨橄榄油改善认知功能的过程中起中介作用，这为开发基于营养的预防策略保护认知功能提供了新思路，尽管还需要更多高质量临床研究来验证这些发现。

加州大学旧金山分校的研究人员正在探索益生菌是否能作为抗抑郁药物的辅助治疗帮助减少青少年抑郁症状。研究表明，肠道微生物组与大脑之间存在密切联系(肠脑轴)，肠道健康可能影响情绪调节。研究聚焦于青春期这一特殊发育阶段，此时肠道微生物组和大脑仍在发育，可能对益生菌干预更为敏感。目前的研究正在使命湾校区进行，招募77名青少年参与为期八周的试验，旨在确定益生菌是否能平衡肠道细菌并影响与抑郁相关的大脑区域，从而改善治疗效果并可能减少抗抑郁药物的副作用。

本文介绍了五种常见食物对肠道健康的益处，包括牛油果、豆类、大蒜、燕麦和亚麻籽。研究表明这些富含纤维和益生元的食物可以增加肠道有益细菌数量、改善微生物组多样性，从而促进消化、增强免疫，并有助于预防炎症性肠病、心血管疾病、糖尿病等多种疾病。营养专家建议将这些食物纳入日常饮食以维护整体健康。