环球医讯

一项即将在美国心脏病学会年度科学会议上发表的新研究发现，患有动脉粥样硬化性心血管疾病的成年人接种带状疱疹疫苗后，一年内发生主要不良心血管事件的风险降低46%，其中心脏病发作风险降低27%，中风风险降低27%，心力衰竭风险降低33%，全因死亡风险降低61%。该保护作用可能源于疫苗预防了带状疱疹感染所引发的炎症和危险血栓。研究基于24.6万余名美国成年人的健康记录，虽然属于观察性研究，但结果对于鼓励50岁以上人群接种疫苗提供了有力支持。

一项新研究发现，近半数65岁以上老年人在身体或认知方面有所改善，且对衰老持积极态度的人更可能实现这一提升。文章通过戴安娜·尼亚德64岁横渡海峡等案例，驳斥了“衰老必然衰退”的普遍偏见，指出积极心态能引发良性循环，并提供了改变观念的实用方法，如增加代际接触、运用ABC技巧等。

斯坦福大学医学院眼科学系列出了多位研究教职员工，包括Robert Chang、Diana Do、Alfredo Dubra等，他们专注于光学相干断层扫描、青光眼、视网膜疾病、神经眼科、角膜移植、干细胞再生、基因治疗等前沿领域，致力于通过创新临床研究和基础科学推动眼科医学进步。

一项2024年发表的研究，通过对1425名参与者的排便频率、人口统计、遗传和健康数据进行分析，发现每天排便1-2次是健康的“金发姑娘区”。研究人员发现，排便过少（便秘）或过多（腹泻）与潜在的健康问题有关，如肝脏损伤或肾脏受损。便秘者粪便中的微生物会发酵蛋白质，产生可能进入血液的毒素。而健康人群则倾向于摄入更多纤维、水分和进行更多运动。该研究还指出，通过改变习惯（如增加锻炼）可能有助于改善肠道微生物群，从而优化排便频率和整体健康。

阿尔茨海默病是导致老年人记忆丧失和认知能力下降的主要原因之一，长期以来研究集中在淀粉样斑块和tau蛋白缠结上。弗吉尼亚大学医学院的一项新研究发现，免疫系统中的STING分子在阿尔茨海默病中过度活跃，导致脑部炎症加剧，并加速淀粉样斑块和tau蛋白缠结的积累。通过在小鼠模型中阻断STING活性，研究人员观察到脑损伤减少、记忆表现改善，并发现小胶质细胞对斑块的攻击性降低，从而减轻了炎症。该研究为阿尔茨海默病的治疗提供了全新思路，即通过靶向STING同时影响病理过程和炎症，但需进一步研究以确保安全性，因为STING在抗感染和抗癌中也有重要作用。

这项发表于《英国医学杂志》的新闻报道了加拿大一项大型病例对照研究，覆盖安大略省近640万12至50岁健康居民，发现在接种新冠疫苗后六周内猝死风险未增加，接种者猝死风险比未接种者低43%，研究结果提供了疫苗安全性的重要证据，并得到伦敦帝国理工学院两位专家的积极评论。

佐治亚州立大学的一项研究发现，小麦纤维通过肠道细菌代谢产生具有抗炎活性的多酚，从而保护小鼠免受急性和慢性肠道炎症。该研究解释了过去几十年全球炎症性肠病发病率上升的原因，并指出选择全麦面包、全麦面食等全麦食品可能降低患病风险。研究还表明，小麦纤维的作用机制与其他纤维截然不同，它不依赖短链脂肪酸，而是通过释放结合态多酚来调节肠道免疫细胞。这些发现为开发更健康的加工食品提供了新思路。

一项由伦敦大学学院进行的研究发现，血糖水平过高（糖尿病前期状态）可能使认知衰退风险增加42%，血管性痴呆风险增加54%。该研究基于50万人的数据分析，即使调整年龄、社会经济地位、吸烟等因素后，关联依然显著。虽然研究为观察性，但结合现有证据，高血糖与大脑健康密切相关。作者建议通过改善饮食、增加运动、间歇性禁食等生活方式干预逆转糖尿病前期，从而降低痴呆风险，并强调不必等待确凿证据，健康改善本身就有益。

一项新研究发现，在成年早期用酒精来应对压力，即使多年后戒酒，也会增加中年时期认知能力下降的风险。该研究发表于《酒精：临床与实验研究》期刊，通过对小鼠的实验发现，酒精与压力的结合会在大脑中留下持久的改变，损害认知灵活性，并增加与阿尔茨海默病相关的脑部损伤和氧化应激水平。专家指出，虽然少量饮酒可能不会造成永久伤害，但长期依赖酒精应对压力可能导致神经损伤和记忆力问题，而通过健康的生活方式、运动和心理支持来管理压力，则有助于大脑恢复并降低长期风险。

一项长期研究追踪了超过13万名美国参与者，发现每天适量饮用含咖啡因的咖啡或茶与较低的痴呆风险显著相关。研究结果显示，每天饮用2-3杯咖啡或1-2杯茶的人痴呆风险降低约18%，但无咖啡因咖啡无此效果。专家强调，这并非直接因果，健康生活方式、均衡饮食和规律运动对大脑健康同样重要。