环球医讯

心脏病专家警示，久坐这一日常习惯正悄然成为心脏病的重要风险因素。研究表明，每天久坐超过10.6小时会使心力衰竭风险增加40%，心血管死亡风险飙升60%。即使保持健康饮食和定期锻炼，长时间久坐仍会减少一氧化氮水平，导致更多氧化和炎症，减缓新陈代谢。专家强调，运动虽有益但无法完全抵消久坐伤害，建议通过增加非运动性活动产热(NEAT)，如步行开会、刷牙时做深蹲、走楼梯等，将运动分散到全天，以维护心脏健康，关键在于将小而持续的行动融入日常生活。

文章系统阐述冥想作为非侵入性干预手段对心脏健康的积极影响，指出冥想可通过调节自主神经系统、降低血压和改善心理状态辅助冠状动脉疾病管理。美国心脏协会认可超觉静坐的降压效果，研究显示其能减少心律失常症状、提升生活质量并改善经皮冠状动脉介入治疗效果，建议将其作为传统心血管疾病防治策略的补充手段，强调身心整合对心脏健康的综合作用。

坎特伯雷大学六名工程学荣誉学士学生在心脏基金会资助下成功研发紧凑型人工心脏原型，采用创新电机系统与尖端磁力血液动力学技术，精准模拟健康心脏泵血功能。该突破有望为全球5万名等待心脏移植患者提供新希望，不仅可作为移植前的临时生命维持"桥梁"，更可能发展为长期治疗方案，有效缓解供体心脏严重短缺困境（年供体仅7000例 vs 需求5万例）。团队将于12月代表新西兰参加维也纳心脏黑客马拉松国际竞赛，其设计已获行业专家高度认可，被视为可能重塑心脏病治疗格局的重大医学进展，将显著提升心脏衰竭患者的生存率与生活质量。

52岁的乔尔"Eljo"巴尔塔扎尔2013年7月突发中风导致右侧身体瘫痪及失语症，历经十年艰难康复后学会放弃旧生活并适应"新常态"。他放弃热爱的护士职业，转而通过艺术与摄影表达自我，在马恩岛道格拉斯实现独立生活。其故事强调中风可能随时发生，幸存者需数月乃至数年重建生活，但积极发展新技能能帮助患者保持独立与乐观。他特别感谢本地朋友及中风协会支持，并希望自身经历能激励其他中风患者勇敢面对康复挑战。

英国国家医疗服务体系（NHS）紧急提醒30至95岁居民立即使用在线工具评估心脏病发作或中风风险，该工具通过计算"心脏年龄"揭示潜在危险；数据显示心血管疾病占英国年死亡总数的四分之一，2022年超3.9万人因心脏问题早逝创14年新高，专家警告高血压、高胆固醇及肥胖等未诊断风险因素正累积未来健康危机，敦促民众采取健康生活方式并及时就医咨询以降低风险。

本研究通过TriNetX研究网络分析8593例肥厚型梗阻性心肌病(HOCM)合并阵发性心房颤动(PAF)患者的临床数据，发现接受导管消融治疗的患者(11.8%)较未接受者3年全因死亡率显著降低(4.9%对13.7%)，缺血性卒中风险明显下降(6.4%对9.7%)，且在无既往卒中患者中新发卒中风险降低；电复律发生率升高但新发心力衰竭无差异，为HOCM合并PAF患者采用导管消融治疗提供了关键真实世界证据支持，具有重要临床指导意义。

本文介绍了一项国际呼吸专家团队的研究成果，揭示人类肺功能在20多岁中期达到最佳状态后开始衰退，女性肺容量通常比男性保持更久。文章详细阐述了一种在家即可进行的简单肺功能测试方法，只需塑料瓶、水桶和橡胶管即可测量用力肺活量。同时深入探讨了肺部健康与免疫系统、体重及大脑功能的密切关联，并提供了通过规律运动、减少盐分摄入、戒烟戒电子烟、保持健康体重以及进行吸气肌训练等方法来改善和维持肺功能的专业建议，强调健康肺部对预防慢性呼吸系统疾病和提高晚年生活质量的重要作用，为读者提供了实用的健康指导和科学依据。

特朗普总统声称孕妇使用乙酰氨基酚与自闭症有关，这一说法引起了蒙大拿州父母和医疗专业人员的担忧。医生和研究人员警告称，目前的科学证据不支持孕妇使用乙酰氨基酚与自闭症发展之间存在因果关系。比林斯一位自闭症儿童的母亲凯特琳·威尔逊表示，她不喜欢儿子被诊断出的状况被妖魔化，强调自闭症患者以独特的方式看待世界。医学专家指出，自闭症是一种复杂的疾病，受遗传和环境因素影响，不能归结为单一原因，而乙酰氨基酚作为常用非处方药，在孕期使用被认为是安全的，未治疗的发烧反而可能增加流产、早产等风险。专家呼吁任何医学指导应基于科学证据，避免误导公众引发不必要的恐慌。

格里奥特大学公布2025年聋人研究孵化器项目四位国际学者名单，包括尼日利亚裔美国学者奇索姆·奥福马塔聚焦黑人聋人孕产健康差距、秘鲁裔学者安德莉亚·塔格·雷迪研究拉丁裔聋人群体劳动力市场结构性歧视、多代聋人学者索菲亚·威廉姆斯探索慢性疾病叙事建构、以及英国学者卡罗琳·尤克分析残疾与技术互构关系，该项目通过跨学科合作与校园沉浸式环境，致力于培养新一代聋人研究学者并推动聋人群体健康公平研究，所有学者将在历史悠久的巴勒德住宅共同生活并参与聋人文化研究课程。

本文详细报道了免疫球蛋白G4相关疾病（IgG4-RD）这一罕见病的诊断挑战，通过PeachJAM年度会议聚焦患者与专家的对话，揭示该病因症状多变常被误诊或漏诊，平均需5-7年确诊，易导致不可逆器官损伤；同时介绍了美国食品药品监督管理局（FDA）近期批准首款治疗药物Uplizna的重大进展，并以萨布丽娜·里德尔和达蒙·布鲁克斯的真实案例，展现患者从误诊癌症到最终确诊的艰辛历程，强调持续研究与社区支持对提升早期诊断率和改善治疗前景的关键作用，彰显了IgG4ward!基金会等组织为患者带来希望的努力。