只有特定类型的脑力训练能降低痴呆风险 大型试验揭示
一项为期20年的大型随机对照试验发现,只有涉及快速思考的速度训练能够显著降低阿尔茨海默病和其他类型痴呆症的风险,而记忆训练和推理训练则没有这种保护作用。研究显示,接受速度训练并完成强化训练的参与者,其痴呆症风险降低了25%。该研究纳入了2,021名65岁及以上参与者,其中四分之一为少数族裔,增强了结果的普遍性。这一发现可能促使研究人员开发专门的脑力训练游戏,帮助老年人保持认知功能,预防痴呆症,特别是因为仅需几周训练就能提供长达20年的保护效果。

