环球医讯

本文深入探讨肠道微生物组的8个关键事实，揭示了这个庞大而复杂的细菌生态系统如何影响我们的免疫系统、情绪、认知和新陈代谢；文章澄清了关于肠道微生物组的常见误解，指出目前尚无统一的"健康"标准定义，解释了为什么市面上的微生物组测试结果往往不可靠，同时提供了科学支持的建议，包括增加纤维摄入、食用发酵食品以及改善生活方式等方法来维护肠道健康，帮助读者基于科学证据而非营销噱头来做出健康选择。

最新研究发现，与你同住的人会与你共享口腔和肠道微生物。意大利特伦托大学研究团队对来自意大利和斐济207个家庭的430人进行微生物分析，发现同住者共享约19%的肠道微生物菌株和26%的口腔微生物菌株，而分居者这一比例仅为6%和几乎为零。研究还揭示情侣间因接吻会共享高达44%的口腔微生物，某些易传播的微生物与2型糖尿病标志物和结直肠癌相关。这项发表在《细胞出版社蓝刊》的研究表明，我们选择与谁同住会对微生物组产生重大影响，进而可能影响健康，同时为改进益生菌和粪便微生物群移植疗法提供了新思路。

最新研究揭示了三种可能有助于控制2型糖尿病的食物和自然疗法。德国波恩大学研究发现，2天燕麦饮食可显著降低"坏"胆固醇；近期研究显示，每天食用一个牛油果可能改善血糖控制；另一项研究则表明薄荷油可帮助降低收缩压。这些发现为糖尿病患者提供了新的饮食和自然疗法选择，但专家提醒应在医生指导下合理应用，并注重长期健康饮食模式而非短期极端方法。虽然这些初步结果令人鼓舞，但需要更多长期研究来验证其效果和安全性。

美国食品药品监督管理局(FDA)宣布全国范围内召回至少944,142瓶心脏和肾脏药物，主要涉及安进公司(Amgen)生产的科兰诺(Corlanor)和感悉帕(Sensipar)片剂，召回原因是部分药瓶中存在异物及现行药品生产质量管理规范(CGMP)偏差。此次II类召回可能导致轻微健康问题，消费者如发现所持药物在召回名单中，应立即联系药房进行退款或更换，目前尚未报告相关健康问题，但FDA提醒公众注意并提供咨询热线1-888-INFO-FDA。

据美国食品药品监督管理局(FDA)称，由于制造缺陷，全国范围内正在召回11,460瓶25毫克氯噻酮片剂。此次召回由印度Inventia Healthcare Limited公司自愿发起，该公司生产了这些药物，而美国新泽西州东布伦瑞克的Rising Pharma Holdings公司负责分销。氯噻酮是一种用于治疗高血压的利尿药物，通过帮助肾脏通过尿液去除血液中的液体和盐分来发挥作用，也可用于减轻与心脏、肾脏或肝脏疾病相关的肿胀。被召回的药物因"溶解度规格不合格"而存在质量问题，涉及100片装(批次代码RISA24001)和1000片装(批次代码RISB24002)的药瓶，有效期至2027年4月。

一项发表在《JAMA Network Open》的全国性队列研究表明，自发性脑内出血患者在出血前使用P2Y12抑制剂(单独使用或与阿司匹林联合)与更严重的临床表现和更差的医院结局相关。研究分析了252,691名患者数据，发现接受P2Y12抑制剂单药治疗或双联抗血小板治疗的患者院内死亡率分别达23.8%和24.0%，显著高于阿司匹林单药治疗组(16.5%)；校正后P2Y12抑制剂使用仍独立关联于严重卒中表现和院内死亡风险增加。研究还表明阿司匹林单药治疗与无抗血小板治疗在院内结局上无显著差异，提示不良预后关联特异性地与P2Y12抑制剂相关，这对管理动脉粥样硬化性心血管疾病患者的临床决策具有重要参考价值。

研究表明，入睡速度是反映健康状况的重要指标。克利夫兰诊所专家指出，正常入睡时间应在10-20分钟之间，过快（1分钟内）可能表明睡眠不足，过慢则可能是失眠症状。美国有2500万至3000万人受失眠困扰，长期失眠可能导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康问题。专家建议保持规律睡眠、避免睡前使用电子设备，并提醒人们将睡眠视为对健康的必要投资，不可忽视睡眠不足的警告信号。

日本德岛大学研究人员发现，免疫细胞与成纤维细胞之间的相互作用可能是自身免疫疾病的关键触发因素。在原发性干燥综合征中，CD153⁺CD4⁺ T细胞与CD30⁺成纤维细胞的特异性相互作用促进了炎症和组织损伤，形成了病理微环境。研究显示，阻断这一相互作用可以显著减轻自身免疫样病理，为类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、炎症性肠病等多种自身免疫疾病的诊断和治疗提供了新靶点。这一发现有望开发出更有效的治疗方法，改善患者生活质量。

意大利圣拉斐尔科学研究会的研究人员报告了一项突破性发现：两名28岁的视神经脊髓炎(NMO)患者在接受同种异体造血细胞移植(alloHCT)治疗后，经过15-16年的长期随访，均保持无复发状态，无需继续使用免疫抑制药物，生活质量显著提高，致病性抗体永久消失。这种免疫系统"重置"疗法通过供体干细胞重建患者免疫系统，虽然存在一定风险，但为传统疗法无效的严重自身免疫疾病患者提供了长期疾病控制的可能性，展示了免疫系统替代疗法在特定病例中可能实现长期缓解甚至治愈的潜力，为未来自身免疫疾病的治疗开辟了新途径，尽管仍需更大规模研究来确认安全性并确定合适患者群体。

卡罗林斯卡学院的一项试点研究表明，免疫疗法可能帮助自身免疫性早发性卵巢功能不全(POI)女性恢复生育能力。研究发现，在接受利妥昔单抗治疗后，十名女性中有六人能够产生可用于受孕的卵子，其中三人成功生育健康婴儿。这一概念验证研究虽规模较小，但为POI患者带来新希望，研究团队正计划开展更大规模的随机对照研究以验证该疗法的安全性和有效性。该研究证实抑制自身免疫过程可暂时激活卵子储备，为全球约3%受此疾病困扰的女性提供了潜在治疗选择。