环球医讯

一项芬兰全国性注册研究，分析了超过6.2万名痴呆症患者和31.2万名对照者的数据，发现29种疾病与痴呆症风险增加相关，其中两种严重感染——膀胱炎和未特指部位的细菌感染，可能独立增加痴呆症风险。这些感染平均发生在痴呆症诊断前5至6年，即使在调整了其他共病后，这种关联仍然存在。研究还发现，痴呆症相关感染可能加速潜在的认知衰退，但专家强调这并不代表因果关系，普通人无需过度担忧。

一项新研究表明，每周进行10小时中等至高强度运动可能比标准推荐的150分钟带来更多心脏健康益处，包括降低30%的心肌梗死和中风风险。但专家指出，当前指南仍是有效目标，建立可持续的运动习惯比追求具体数字更重要，且该研究存在参与者健身水平差异等局限性。

美国FDA近期批准了两种阿尔茨海默病血液检测方法，有望改变医生评估认知衰退的方式，更早发现疾病并降低诊断门槛。目前近700万美国人患有阿尔茨海默病，预计将增至1300万。检测通过测量与脑部变化相关的磷酸化tau蛋白来指示淀粉样斑块是否存在，费用约为1200至2000美元，且多数保险不覆盖。专家提醒患者应先咨询医生，理解检测结果的意义，血液检测仅作为临床评估的一部分，而非最终诊断。

本文介绍了阿尔茨海默病血液检测的最新进展，包括美国FDA已批准的两种检测方法（Lumipulse G pTau217/β-淀粉样蛋白1-42血浆比率检测和Roche Elecsys pTau181血浆检测），它们通过测量血液中磷酸化tau和β-淀粉样蛋白来辅助诊断阿尔茨海默病，比PET扫描和腰椎穿刺更简单、微创。文中详细说明了检测费用约为1200至2000美元且大多不被保险覆盖，同时评估了pTau181检测在早期痴呆筛查中的高准确性（阴性预测值达97.9%），并指出这些检测主要面向初级保健医生和关注认知功能的老年人，但不建议患者自行购买。文章最后注明由内容专家使用AI工具创建。

一项由斯德哥尔摩大学领导、发表在《JAMA Network》上的新研究发现，携带APOE4“阿尔茨海默基因”的成年人，在中年时期增加肉类摄入量，其认知衰退速度更慢，痴呆风险降低近一半。研究追踪了2000多名60岁以上瑞典成年人约15年，发现高肉类摄入与APOE4携带者较慢的认知衰退和较低痴呆风险相关，但加工肉类则增加风险。专家建议谨慎解读，强调健康生活方式的重要性。

一项发表在《自然医学》上的新研究通过对英国和美国约16.4万成年人的血液样本分析发现，1965年至1974年出生的人在细胞层面的衰老速度比早出生20年的人更快，这种“加速生物衰老”可能解释为何近年来20至49岁人群中乳腺癌、肠癌、胰腺癌等11种癌症的发病率上升。研究指出，生物年龄反映身体功能状态，受生活方式、营养、睡眠、压力、炎症等因素影响，而现代年轻人因不良饮食、肥胖、吸烟、酒精、微塑料暴露等加速了内部衰老。虽然研究不能证明加速衰老直接致癌，但为早期识别高风险人群和制定预防策略提供了重要线索。

一项针对芬兰全国登记数据的新研究发现，严重感染可能独立增加患痴呆症的风险。研究分析了超过6.2万名痴呆症患者和31.2万名对照者，识别出29种与痴呆症风险升高相关的疾病，其中包括两种感染：膀胱炎和未明确部位的细菌感染。这些感染平均在痴呆症诊断前5-6年发生。研究还发现，即使考虑了其他疾病，感染仍与痴呆风险增加相关。专家指出，虽然这并不意味每个人都需要担心，但提示对认知衰退高风险人群应加强感染预防和治疗。

一项最新报告由美国心脏协会发布，指出10个可能损害大脑健康并增加痴呆风险的因素，包括早年感染、不良童年经历、社会经济因素、慢性疾病、压力、焦虑抑郁、污染、慢性炎症、肠道菌群失调和睡眠质量差。专家呼吁政府制定政策应对空气污染、改善疫苗接种。此外，《柳叶刀》2024年里程碑式研究支持这些发现，显示约45%的痴呆病例可通过生活方式改变预防，并列出14个风险因素如低教育、听力损失、高血压、吸烟、肥胖、抑郁、缺乏运动、糖尿病、酗酒、脑外伤、空气污染、社交孤立、未治疗视力丧失和高胆固醇。这些发现强调大脑健康受一生多因素影响，并非仅由年龄或基因决定。

华盛顿州立大学科学家通过基因工程培育出端粒长度与人类相似的小鼠模型，为研究细胞衰老、癌症及延长健康寿命提供了新工具。该模型名为HuT小鼠，其端粒酶在成年组织中不表达，更真实地模拟人类衰老过程。研究团队将利用该模型探索端粒缩短如何影响癌症风险、睡眠剥夺对衰老的作用，以及开发激活端粒保护的抗衰老策略。相关成果发表于《自然通讯》期刊。

一项由美国神经病学学会领导、追踪英国生物银行超过41万参与者长达9年的研究发现，身体成分显著影响神经退行性疾病风险，腹部脂肪过多使风险增加13%，手臂脂肪过多使风险增加18%，而肌肉力量强健则使风险降低26%。研究揭示，脂肪分布通过影响胰岛素作用和引发炎症，进而损害血管和大脑健康。改善方法包括力量训练、高蛋白饮食和补充肌酸，这些措施有助于改善身体成分，保护大脑功能。