在阿联酋，两名居民在四天内相继在运动时晕倒并死亡，引发了人们对心脏健康和未诊断心脏状况危险的新一轮关注。
6月14日在迪拜的一名38岁板球运动员和6月17日在阿治曼的一名42岁羽毛球运动员的死亡事件，促使医生敦促人们不要认为活跃的生活方式本身就能保证心脏健康。
虽然医生强调每个医疗案例都各不相同，并谨慎表示不应在没有医学诊断的情况下将任何事件归因于特定原因，但这两起案例提出了一个重要问题：看似健康的人是否也可能存在隐藏的健康问题？
根据心脏病专家的说法，答案是肯定的。"年轻、苗条或身体活跃并不总是意味着心脏健康，"阿布扎比Burjeel医院的心脏介入和无创心脏病学顾问Harb Abubaraka博士表示。
医生表示，有些人可能在不知情的情况下患有潜在的心脏疾病。在某些情况下，症状可能一直未被发现，直到一个人接受检查或在体力活动期间经历严重医疗事件。
什么是"周末运动员"？
许多阿联酋居民一周大部分时间都在办公桌前久坐，然后在周末参加板球、足球、羽毛球或骑行等剧烈体育活动。
医生通常称这类人为"周末运动员"或"周末斗士"。
Harb博士表示，突然的剧烈运动会给身体带来显著压力，特别是当一个人没有定期接受高强度活动训练时。
"这种模式会暂时增加心脏病发作、危险心律异常和心脏骤停的风险，尤其对于已有潜在心脏病的人，"他说。
风险可能在吸烟者以及患有高血压、糖尿病、高胆固醇或心脏病家族史的人群中更高。
心脏病发作与心脏骤停：有什么区别？
许多人将这两个术语混用，但医生表示它们并不相同。
心脏病发作发生在流向心脏部分的血流被阻断时，通常是由冠状动脉中的血凝块引起的。症状可能包括胸痛、胸闷、出汗、恶心、呼吸急促，或疼痛扩散到手臂、下颌、颈部或背部。
心脏病发作期间，心脏通常仍在跳动。
医生表示，心脏骤停是指心脏的电气系统突然无法正常工作。患者失去意识、无法回应，可能呼吸不正常。若不立即进行心肺复苏和除颤，几分钟内就会导致死亡。
Harb博士表示："一个人可能心脏病发作但没有心脏骤停，心脏骤停但没有心脏病发作，或心脏病发作导致心脏骤停。"
不应忽视的七大警告信号
医生表示，积极锻炼的成年人应关注看似轻微但可能表明潜在问题的症状。
胸痛或胸闷
运动期间的任何胸部不适都应认真对待，特别是当反复发生时。
异常呼吸急促
在运动时感到过度喘不过气，尤其是当这种程度与运动强度不成比例时，可能是一种警告信号。
头晕或昏厥
医生表示，在运动期间不明原因的头晕、黑朦或昏厥绝不应被忽视。
心悸
心跳过快、不规则或异常有力可能表明存在潜在的心律问题。
运动后极度疲劳
运动后感到异常疲惫，或者恢复时间比正常情况长很多，可能表明身体处于压力之下。
心脏病家族史
有亲属在年轻时曾遭受过突发心脏死亡或严重心脏问题的人应特别小心。
认为健康意味着心脏健康
医生表示，最大的错误是认为活跃的身体自动意味着心脏健康。
"许多年轻患者也可能存在临床心脏状况，"阿治曼Al Qusais Aster医院的心胸外科顾问Shipra Srivastava博士表示。
她表示，有些人可能患有未诊断的疾病，如肥厚性梗阻性心肌病(HOCM)、心脏电气系统异常或冠状动脉疾病。
"人们误以为心脏病只影响年长者，"她补充道。
阿联酋夏季是否增加风险？
医生表示，高温和脱水可能使户外运动更具挑战性。
Shipra博士表示，脱水可导致电解质失衡、肌肉痉挛和体内液体平衡紊乱。如未处理，可能影响多个器官。
Harb博士补充，炎热和潮湿迫使心血管系统更加努力工作，因为身体在试图运动的同时也在调节温度。
医生建议居民保持水分充足，避免在高温时段运动，并让身体逐渐适应体力活动。
运动前是否应该进行健康检查？
医生表示，计划参加高强度体育活动的所有年龄人群都应考虑进行医学评估。
Shipra博士表示，通过基本筛查和适当检测可以识别许多潜在疾病。
Harb博士补充，35岁以上的成年人，尤其是患有糖尿病、高血压、高胆固醇、吸烟史或心脏病家族史的人，应特别关注心血管健康。
检查可能包括血压检查、血糖测试、胆固醇筛查、心电图以及必要时的运动负荷测试或其他心脏评估。
医生强调，居民不应因恐惧而停止运动。
相反，他们鼓励整周保持规律运动，而不是周末突然进行剧烈运动；同时认真对待警告信号，必要时寻求医疗建议。
"大多数剧烈且未经适应训练的体育活动中发生的伤亡是由于预先存在但未被诊断的状况，"Shipra博士表示。"说运动是导致死亡的原因并非总是正确的。"
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