肯塔基州列克星敦（LEX 18）——肯塔基大学的研究人员发现睡眠障碍与阿尔茨海默病之间存在关联，这表明睡眠模式可能有助于预测晚年患上该病的可能性。
肯塔基大学研究员香农·麦考利博士专注于睡眠质量——无论好坏——如何作为阿尔茨海默病风险的早期指标。
麦考利说：“与阿尔茨海默病相关的病理变化，早在任何人因记忆问题就医之前10到20年就已经发生。”
她的研究指出，睡眠与阿尔茨海默病存在双向关系。
麦考利说：“在涉及阿尔茨海默病等其他与年龄相关的疾病时，睡眠就像是煤矿里的金丝雀。我们看到它与阿尔茨海默病存在这种双向关系：如果你睡眠不好，会增加患阿尔茨海默病的风险；反过来，一旦患上阿尔茨海默病，你的睡眠质量反而会更差。”
麦考利解释说，蛋白质团块在大脑中聚集，为神经元制造障碍。一种名为tau的蛋白质，它帮助神经元之间传递信息，在此过程中起关键作用。
麦考利说：“当你的大脑开始出现这种tau病理或缠结时，大脑的新陈代谢或能量利用会变得非常奇怪。它不再正常运作，反而几乎窃取能量让那些神经元过度活跃，它们就像吃了棉花糖的任性的小孩子，不肯睡觉。”
麦考利表示，某些睡眠模式不应被视为正常衰老的一部分。
麦考利说：“睡眠对于健康衰老至关重要。如果你对睡眠模式有疑问——就像我们所有人照顾长辈时，半夜醒来或午睡过多——那并不正常，一定要联系你的医生。”
她说，主动关注睡眠健康与其他常规预防性护理类似。
麦考利说：“这和我们做乳腺X光检查或抽血化验没什么不同。如果我们能提前干预或了解将要发生的事情，就能带来安心和规划。”
【全文结束】