英国人被专家警告，白天的一个常见习惯实际上可能是痴呆症的征兆。
白天小睡看似无害，但雷亚兹·马利克博士指出，随着身体逐渐衰弱，这可能是痴呆症的症状。痴呆症是一组与大脑功能持续衰退相关的症状群。
痴呆症有多种病因和类型。英国国家医疗服务体系表示：“压力、疲劳、某些疾病和药物会影响记忆力，这属于正常现象。但如果您日渐健忘，尤其是年龄超过65岁，建议咨询全科医生以了解痴呆症的早期迹象。”
研究显示，英国有超过94.4万人患有痴呆症，65岁以上人群中每11人就有1人患病。由于人类寿命延长，痴呆症患者数量正持续增长，预计到2030年，英国患者将突破100万。尽管痴呆症尚无治愈方法，但存在延缓病情发展的治疗手段及缓解症状的支持措施。其中，白天小睡等鲜为人知的症状也是该疾病的重要信号。
威尔康奈尔医学院医学教授雷亚兹·马利克博士向《快报》表示：“频繁白天小睡是与痴呆症等相关疾病的显著行为表现，对亲友失去兴趣也可能预示痴呆症。”
阿尔茨海默症协会支持这一观点，指出痴呆症晚期患者往往易感困倦。该慈善机构声明：“痴呆症患者，尤其在晚期阶段，大量时间用于睡眠——无论白天或夜晚——十分常见。这对家属可能造成困扰，因他们担忧健康异常。随着疾病进展，大脑损伤日益广泛，患者将逐渐变得虚弱和衰弱。睡眠问题在痴呆症患者中相当普遍。”
阿尔茨海默症协会列出以下典型睡眠问题：
- 白天睡眠、夜间清醒且焦躁不安
- 夜间醒来如厕时在黑暗中迷失方向
- 夜间频繁觉醒且清醒时间延长
- 凌晨早起误判为白天或工作时间（时间定向障碍）
- 无法区分昼夜
该协会补充道：“目前尚不完全清楚痴呆症影响睡眠模式的机制。部分人可能因内部‘生物钟’受损，导致在错误时段感到困倦。”
马利克博士还分享了其他需警惕的痴呆症迹象：
- 短期记忆丧失
- 难以完成日常任务，例如驾车前往熟悉地点
- 认知障碍引发对星期、月份乃至年份的追踪困难
- 视力和空间感知能力下降
- 命名物体出现障碍
- 社交互动意愿减退
- 情绪波动，包括过度健忘和抑郁倾向
【全文结束】
