‘疼痛评分100分’:夏季常见健康隐患‘100 out of 10 pain’: the common summer health scourge - Starts at 60

环球医讯 / 健康研究来源:startsat60.com澳大利亚 - 英语2025-12-20 14:49:59 - 阅读时长2分钟 - 876字
澳大利亚即将迎来异常炎热的夏季,肾结石高发风险显著上升。本文通过58岁患者蒂娜·布罗克数十年的亲身经历,揭示高温高湿天气下脱水导致肾结石形成的机制,强调澳大利亚和新西兰泌尿外科学会关于充分补水的紧急建议。文中详述了该病10%人口的患病率、男女风险差异缩小趋势、与高血压糖尿病等慢性病的关联,并指出疼痛可达"100分"的极端程度。专家警告结石症状常被误诊为阑尾炎或心脏病,呼吁公众通过增加饮水量、调整药物和改善生活方式来预防这一可导致多次手术的常见老年健康问题。
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‘疼痛评分100分’:夏季常见健康隐患

24岁的蒂娜·布罗克年轻健康,却突然遭遇全身剧烈疼痛,伴随恶心和持续性疼痛。这种突如其来的剧痛让校园医护人员迅速识别出肾结石症状。现年58岁的布罗克女士回忆道:"医生常说肾结石很少致命——但会让人求死心切,因为疼痛实在难以忍受。"她表示:"痛到你会以为自己得了绝症。"布罗克女士的父亲也曾患此病,她数十年来反复发作,尽管严格控制饮食和运动并采取预防措施,仍经历了五次手术。她的经历为澳大利亚敲响警钟:气象预报显示今年夏季将异常炎热,这种气候条件使数千人面临更高患病风险。

随着气温升高,澳大利亚和新西兰泌尿外科学会敦促民众充分补水,因为每年12月肾结石病例开始激增。该组织指出,北领地和昆士兰等炎热地区始终记录着最高发病率。高达10%的人口可能受此影响,历史上男性患病率更高,但两性差距正在缩小。肾结石在60岁以上人群较为常见,风险随年龄增长而上升。脱水、特定药物以及高血压、糖尿病和痛风等疾病都会促进晚年结石形成。总体而言男性风险仍较高,但绝经后女性患病风险显著上升。通过充足饮水和与全科医生评估用药可降低结石形成概率。

住院治疗十分普遍,该病症常被误诊为其他急症——患者常因剧痛急诊就医,坚信自己患上了阑尾炎、心脏疼痛或其他严重疾病。泌尿科医生格雷戈里·杰克表示:"患者常将疼痛描述为'100分',它突发且剧烈,前所未有的感受,即使小结石也会引发极度不适。"

肾结石形成源于尿液中矿物质和盐分结晶生长,这个过程可能持续数年。通常直到结石离开肾脏进入尿路才会出现症状。主要成因包括脱水和高盐摄入。炎热高湿天气会增加风险,久坐生活方式、肥胖、糖尿病、肠道手术、代谢综合征和家族病史也是诱因。专家强调在炎热夏季尤其需要充分补水。

结石排出可能需要数天至数月。小结石或可自行排出,但大结石往往需要内窥镜手术或非侵入性超声波治疗来击碎。部分人推崇柠檬饮品等家庭疗法帮助排石,但杰克医生指出其疗效难以证实。他表示:"每个人都有个人经验,但80%的结石会自行排出。"

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