心脏病学家列出两种像他汀类药物一样降低胆固醇的最佳食物
高胆固醇被称为“无声杀手”，虽无明显症状，但会增加心脏病和中风风险。英国心脏基金会的心脏病专家指出，燕麦和植物甾醇这两种食物具有类似他汀类药物的降胆固醇效果，尽管不能完全替代药物，但可作为健康生活方式的重要补充。
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