家用足部扫描仪可能有助于预防心力衰竭住院
一项研究发现，一种家用“足部识别”扫描仪能够检测到脚和踝部的液体积聚（水肿），从而在心力衰竭恶化之前发出警报，有助于减少因心力衰竭而住院的情况。
环球医讯心脑血管
- 一项生酮饮食研究引发营养学界新争论一项关于生酮饮食对胆固醇和动脉粥样硬化影响的研究引发了广泛的争议，支持者和反对者在社交媒体上展开了激烈的辩论。研究结果表明，尽管高脂肪、低碳水化合物的饮食会导致血液中的胆固醇水平升高，但并不会导致动脉斑块的形成。然而，许多医生和研究人员对此持不同意见，并质疑该研究的严谨性和数据处理方法。
- 血压在医生就诊之间可能会有很大变化一项由耶鲁大学医学院研究人员领导的新研究发现，即使服用降压药的人，他们的血压也会在医生就诊之间发生显著变化。这些波动使得判断治疗效果变得困难。
- 食用一种“超级食物”可减少腹胀并降低癌症风险研究表明，经常食用菠菜可以降低患癌症的风险，并且对缓解消化问题也有帮助。菠菜富含多种维生素和矿物质，具有抗癌和抗氧化的特性。
- 为什么这些常见食物是大自然最好的药物本文介绍了植物甾醇在日常食物中的存在及其对健康的多种益处，包括降低胆固醇、预防心血管疾病、改善代谢功能、保护肠道微生物群和抗炎作用等。
- 每日食用豆类与改善心脏和代谢健康有关一项新的研究表明，每天食用一杯豆类可能对心脏和代谢健康有显著益处。这项研究发现，食用鹰嘴豆可以改善胆固醇水平，而食用黑豆则可以减少炎症。
- 植物性食物中的植物甾醇与心脏病和2型糖尿病风险降低相关新研究表明，植物性食物中的一种名为植物甾醇的化合物可以显著降低心脏病和2型糖尿病的风险。高植物甾醇摄入还与更好的胰岛素调节、减少炎症以及健康的肠道微生物组有关。
- 多吃香蕉可能对你的血压产生影响最新研究表明，增加钾的摄入量可以帮助降低血压，其效果甚至比减少钠的摄入量更为显著。钾是一种在香蕉和绿叶蔬菜中常见的矿物质，专家建议在医生指导下适量增加钾的摄入量。
- 简单的食物替换可降低心脏病风险研究表明，每天吃一杯豆类可以显著降低胆固醇和炎症水平，从而减少心脏病和中风的风险。研究还建议将豆类作为日常饮食的一部分，以替代不健康的食物。
- 49便士的食物可降低胆固醇，预防心脏病一项新研究发现，每天食用一罐鹰嘴豆可以显著降低高胆固醇水平，从而预防心脏病和中风。研究人员还发现黑豆也有类似的降胆固醇效果，并建议人们将不健康的食品替换为豆类，以支持整体健康并减少慢性疾病的风险。
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