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近日，一项发表在《欧洲心脏杂志》上的研究发现，8种常见食品防腐剂与高血压风险增加显著相关。该研究追踪了法国超过11.2万名参与者数年时间，结果显示摄入高量非抗氧化防腐剂的人群高血压风险增加29%，心脏病和中风风险增加16%。这8种防腐剂包括山梨酸钾、焦亚硫酸钾、亚硝酸钠等，广泛存在于各类加工食品中。专家指出，虽然研究未证明因果关系，但减少高度加工食品摄入、选择新鲜或冷冻食品，多食用富含钾的水果蔬菜，对维护心血管健康至关重要，特别是对高血压患者建议每日钠摄入量控制在1500毫克以内。

最新研究揭示维生素D除强健骨骼外还可能对心脏健康产生积极影响，科学家发现维持适当维生素D水平有助于支持正常血压，其机制可能涉及调节肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)及改善血管内壁弹性，尽管维生素D并非高血压的万能解决方案，但作为健康生活方式的组成部分，在医生指导下通过阳光照射、饮食或补充剂获取适量维生素D，结合规律运动与均衡饮食，可能成为预防心血管疾病的有效策略，这一发现为全球数十亿高血压患者提供了新的健康管理思路。

美国心脏协会2026年基础心血管科学会议公布的一项研究发现，导致牙周病的牙龈卟啉单胞菌可能触发主动脉瓣炎症和钙化，促进钙化性主动脉瓣狭窄(CAVS)的发展，这种常见且可能危及生命的心脏瓣膜疾病通常需通过瓣膜置换手术治疗；研究者建议保持良好口腔健康可能有助于降低这一严重心脏疾病的患病风险，为预防和治疗CAVS提供了潜在新方向，但研究结果仍需在人体临床试验中进一步验证。

哈佛大学和多伦多大学研究人员通过对"今日成长研究"(GUTS)长达25年的数据分析发现，日常饮用含糖饮料与高血压风险增加显著相关。研究显示，每天饮用一杯含糖饮料会使高血压风险增加14%，而用全水果、牛奶或水替代含糖饮料则可分别降低22%、13%和9%的高血压风险。这一发现表明，含糖饮料中的果糖可能通过增加尿酸和甘油三酯水平影响血管功能，而天然水果中的果糖则不会增加高血压风险，强调了减少含糖饮料摄入对心血管健康的重要性。

弗吉尼亚大学健康研究人员发现，血管壁内的平滑肌细胞行为变化可能促进危险斑块的生长，研究揭示了氮和糖原代谢与心脏病发展的意外联系，甘露糖分子在平滑肌细胞从保护性转变为促进斑块生长过程中扮演重要角色，这一发现为冠状动脉疾病研究提供了新方向，有望开发出针对疾病根本原因的新疗法，而不仅限于降低胆固醇、高血压等传统风险因素。

弗吉尼亚大学健康中心的研究人员发现血管壁内平滑肌细胞的行为变化与心脏病密切相关，特别是氮和糖原代谢以及甘露糖的影响。这项发表在《循环：基因组与精准医学》杂志上的研究揭示了这些细胞有时形成保护性斑块，有时却促进斑块增长的双重角色，为开发新型冠状动脉疾病治疗方法提供了新方向。该发现可能帮助科学家开发直接调控平滑肌细胞行为的疗法，与现有降胆固醇、控血压等治疗形成互补，有望降低全球每年数百万例心脏病发作和中风的风险，为心血管疾病的精准治疗开辟了新路径。

最新研究发现，即使心脏泵血功能出现轻度下降，也可能与大脑中负责记忆区域的微观变化相关。该研究对168名参与者进行了约3.5年的跟踪观察，包括73名心脏病患者和95名无心脏症状者，结果显示心脏泵血功能较低与灰质组织损伤更为明显相关，且这种关联在记忆力方面尤为突出。研究强调维持大脑与心脏健康沟通对健康老龄化至关重要，保护心血管系统的健康生活方式不仅有益于心脏，也有益于大脑。这一发现为理解心脏健康与认知功能之间的关系提供了新视角，表明大脑可能在痴呆症明显症状出现前就已发生细微变化。

一项发表在《自然-心血管研究》上的新研究发现，心力衰竭和心房颤动可能源于相同的遗传机制。研究显示，心脏细胞中TBX5基因的活性下降会同时扰乱心脏节律并削弱心肌，导致两种疾病经常同时出现。科学家提出，心房颤动可能是一种“心房心力衰竭”，而不仅仅是心律问题。这一发现可能改变未来的治疗策略，从单纯控制心跳转向改善心肌健康。该研究还发现超过100种基因调控因子在两种疾病中发生类似变化，表明心脏对压力的反应是协调的。尽管研究尚在早期，但为理解心脏疾病提供了新视角。

罗切斯特大学医学中心的研究人员发现，加强身体自然昼夜节律可能有助于中风后的大脑恢复，即使在受伤后数天才开始治疗也有效果。研究表明，强化昼夜节律可以增强大脑清除废物的能力并减少炎症，从而改善中风恢复。研究团队测试了多种影响身体内部时钟的方法，包括控制光照、褪黑素、KL001药物和限时进食，在中风后第三天才开始的治疗中，接受干预的小鼠表现出更好的运动恢复、更小的脑损伤、改善的脑脊液流动和更低的炎症细胞因子水平。这一发现为中风康复提供了一种潜在的新方法，特别是限时进食等干预措施，不仅可在医院实施，也可在家中进行，为未来的中风治疗开辟了新途径。

美国加州大学圣地亚哥医学院研究人员发现了一种他汀类药物的潜在替代品，揭示了高胆固醇饮食如何削弱肝脏清除"坏"胆固醇的机制。研究确定了一种名为CTSA的酶是关键因素，阻断该酶可显著降低血液中的低密度脂蛋白水平。已有在人体测试中证明安全的CTSA抑制剂药物，有望为无法耐受他汀类药物副作用的患者提供新治疗选择，可能比预期更早地将新疗法带给患者，为全球胆固醇相关心脏病患者带来希望。