成年期持续锻炼可降低早逝风险最高达40%——研究
一项研究发现，成年期持续进行体育锻炼可以降低早逝风险30%到40%，即使从不活跃转变为活跃的生活方式也能显著延长寿命，表明任何时候开始锻炼都不会太晚。
环球医讯心脑血管
- 7项健康饮食指南 让心脏更强劲长寿本文介绍了七项有助于心脏健康的饮食指南，包括增加蔬果摄入、选择全谷物、减少不健康脂肪和盐分摄入、控制食物分量以及用植物蛋白替代动物蛋白等，旨在通过科学饮食维持心血管系统的良好状态并预防相关疾病的发生。
- 美国心脏病专家建议：40岁前必须改掉的5个习惯，否则影响长寿美国心脏病专家埃文·莱文（Evan Levine）博士指出，40岁前必须改掉五个不良生活习惯，包括戒烟、戒酒、远离毒品、避免过度运动和减少垃圾食品摄入，以提高寿命和生活质量。
- 周一忧郁症严重影响身体健康，即使退休也无法幸免一项新研究发现，周一焦虑与长期压力有关，即使退休后也会影响身体健康，增加患心脏病的风险。人们在周一表现出更高的压力荷尔蒙皮质醇水平，这种影响可能持续数月。研究人员指出，这种现象不仅仅是工作压力所致，而是整个社会的周节奏影响了身体的压力反应，存在潜在的长期健康风险。
- 新研究发现孕期化学物质暴露与青少年健康问题之间存在令人不安的关联一项发表于《美国心脏协会杂志》的研究发现，孕期暴露于被称为“永久化学物质”的PFAS与青少年血压升高之间存在关联，表明这些化学物质可能对后代健康产生长期且有害的影响。
- Myval TAVR瓣膜在4年后展现良好耐久性数据一项发表于《EuroIntervention》的新分析显示，印度医疗器械公司Meril Life Sciences生产的Myval经导管主动脉瓣置换（TAVR）瓣膜在真实世界中展现出良好的四年耐久性表现，其结果与市场上主流的球囊扩张和自膨式瓣膜相当。
- 研究发现边缘化社区与不良AMI预后相关一项发表在《JAMA Network Open》上的研究发现，边缘化社区的生活环境与年轻急性心肌梗死（AMI）幸存者的不良预后相关，这凸显了社会决定因素在健康结果差异中的重要性。
- 母亲突然离世令全家震惊，女子呼吁关注心脏病来自什鲁斯伯里的Georgina King在母亲Judy因心脏病突发去世后，决心提高公众对心脏病症状的认识，并计划举办活动为英国心脏基金会筹集资金，她强调即使出现一两个症状也应坚持进行心脏检查。
- 萨德伯里作家探索中风幸存者的故事及其康复经历萨德伯里作家大卫·布兰克根据自身中风康复经历，撰写新书《超越中风》，讲述中风幸存者如何坚持不懈地进行康复训练，书中采访了23位来自安大略省北部的幸存者，强调了决心、锻炼和家人支持在康复过程中的重要性。
- 加拿大原住民缺乏心脏和中风护理加拿大原住民在心脏和中风护理方面面临重大不平等，这源于忽视、资源不可及以及医疗实践中缺乏文化敏感性。心血管疾病是加拿大原住民的主要死因，包括第一民族、梅蒂人和因纽特人在内的群体。研究指出，原住民的心血管疾病发病率、患病率和死亡率均高于非原住民加拿大人。第一民族患者的心血管疾病患病率约为非第一民族患者的2.5倍。
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