夜间睡眠困难可能影响的不只是你的精力
宾夕法尼亚州立大学医学院的最新研究表明,白天过度嗜睡与高血压风险显著相关,特别是当这种白天嗜睡与夜间入睡困难(需要30分钟以上才能入睡)同时存在时,高血压风险会大幅增加。研究分析了1741名成年人的睡眠数据,发现白天过度嗜睡且夜间入睡困难的人群已有高血压的可能性是普通人的两倍以上,未来患高血压的风险更是高达三倍。研究人员认为,这代表了一个具有显著更高心血管风险的独特亚群,临床评估应同时考虑白天症状和夜间睡眠困难,而不仅仅关注睡眠呼吸暂停,这有助于更准确识别心血管风险较高的人群并提供更有针对性的治疗方案。

