当你想象某人患有心脏疾病时，你可能会想到他们紧握胸口或头晕目眩。虽然这些确实是心脏相关疾病的标志性症状，但还有一个症状常常被忽视。
"许多人认为心脏病总是表现为剧烈的胸痛等症状，但事实往往并非如此，"比佛利山庄心血管和长寿研究所心脏病学和心血管表现主任Sam Setareh医学博士、理学硕士、美国心脏病学会院士表示。
实际上，Setareh博士指出，疲劳，特别是当它是新的、持续的或与运动能力下降相关时，可能是一个早期预警信号。
"这对女性尤其重要，她们比男性更可能出现非典型症状，"他强调。"如果有人注意到他们的精力水平有明显变化，而这种变化无法用生活方式因素、压力或睡眠不良来解释，那么值得与医生讨论。"
心力衰竭患者报告高水平的疲劳：根据一项研究，高达50.4%的男性和51.2%的女性。但这种疲劳可能是其他症状的重要警示信号，这些症状可以引导心脏病专家做出特定诊断。接下来，Setareh博士分享了当有人说他们总是感到疲倦时，他首先询问的症状。
心脏健康与疲劳之间有什么联系？
"疲劳可能是心血管疾病的最早和最被忽视的迹象之一，"Setareh博士告诉《Parade》杂志。"心脏的主要工作是将富含氧气的血液输送到身体的每个组织，当心脏不能有效泵血时，身体的组织和器官可能无法获得足够的富氧血液来满足它们的需求。因此，患者经常在更典型的症状（如胸痛）出现之前，长期经历持续疲倦、耐力下降或普遍缺乏精力。"
他补充说，"它是最被低估的心脏症状之一，正是因为它感觉如此不具体。"
"我是一名心脏病专家——当有人说他们总是疲倦时，我首先询问的症状"
Setareh博士表示，他首先询问的症状是气短，尤其是在以前觉得容易的活动中。
"我想知道：你在做以前觉得容易的事情时是否会气喘吁吁，比如爬一段楼梯或走到你的车旁？运动时呼吸困难是身体发出的信号，表明心脏和肺部难以满足需求，"他告诉《Parade》杂志。
Setareh博士解释说，当心脏难以跟上身体需求时，疲劳和气短常常一起出现。"患者可能没有意识到呼吸的细微变化，所以问这个问题可以提供重要线索，表明心脏是否可能对他们的症状有贡献，"他说。
除了疲劳和气短外，其他可能表明心血管疾病的症状包括运动耐量降低、腿部或脚踝肿胀、心悸、头晕、胸部不适，或由于平躺时呼吸困难而需要额外的枕头才能舒适睡眠，正如Setareh博士所列。
心脏健康相关疲劳有什么不同？
我们很多人都说自己总是很累。正如国家睡眠基金会的一份报告所指出的，美国人每周有三天感到困倦。但与心血管相关的疲劳略有不同。Setareh博士表示，这种类型的疲劳"往往更持久，并且通常伴随着身体机能的下降。"
"患者经常告诉我，他们不能再跟上以前常规的活动，如爬楼梯、锻炼或携带杂货，"他说。"这种疲劳通常与某人获得的睡眠量不成比例，并可能随时间逐渐加重。当疲劳伴有气短、胸部不适、心悸、肿胀或头晕时，值得进行医疗评估。"
来源：
- Dr. Sam Setareh, MD, MS, FACC, 比佛利山庄心血管和长寿研究所心脏病学和心血管表现主任。
- Progress in Cardiovascular Nursing: "心力衰竭患者的疲劳相关因素"
- National Sleep Foundation: "美国人每周有三天感到困倦，影响活动、情绪和敏锐度"
这篇文章最初由Parade于2026年6月23日发表，首次出现在健康与保健栏目中。
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