外科医生称数百万人持有的坏习惯是"对身体最危险的事情"
心血管外科医生Jeremy London博士在Mel Robbins播客节目中明确指出,吸烟是"对身体最危险的事情",会对人体每个器官造成广泛损害。这位拥有25年以上经验的认证心脏外科医生强调,尽管吸烟具有高度成瘾性且戒烟困难,但它与肺癌等严重疾病存在明确的因果关系。NHS数据显示,戒烟后身体几乎立即开始恢复,20分钟内心率恢复正常,8小时后血液中一氧化碳含量减半,10年后肺癌死亡风险降至仍在吸烟者的一半。英国国民医疗服务体系提供免费戒烟服务、尼古丁替代疗法和NHS戒烟应用程序等全方位支持,帮助吸烟者成功戒烟,这些服务由专业顾问团队提供经证实的有效方法,在戒烟初期给予准确信息、建议和专业支持。

