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超过1.6万人参加了辛辛那提第49届心脏迷你马拉松，包括半程马拉松、5公里、1公里步行和儿童赛跑，旨在提高人们对心脏病和中风的认识，并推广仅用手心肺复苏。美国心脏协会表示，只有三分之一的辛辛那提居民能在紧急情况下正确实施胸外按压，每年约35万人死于心脏骤停。活动还公布了比赛结果，男子冠军布里杰·阿尔蒂斯（Bridger Altice）成绩1:08:58，女子冠军莱克西·贝克（Lexi Baker）成绩1:25:23。

孟菲斯一名25岁的教师在第五年执教时被诊断出心脏功能不足15%，属于C级心力衰竭。尽管她之前减重100多磅并坚持打垒球，但因缺乏对心脏的定期检查而突发疾病。医生指出，心力衰竭在年轻人和非裔美国人中发病率异常高，疲劳、耐力下降、胸痛或胃痛是关键预警信号。美国心脏协会建议通过健康饮食、规律运动预防。专家提醒20至30岁成年人每一到三年做一次心脏检查，及早发现可挽救生命。

日本2020年放宽旋磨术（RA）设施标准后，研究显示低容量非培训医院开展RA并未显著增加死亡率或并发症，全国RA使用率从4.2%升至5.2%，在院死亡率仅从1.6%微升至1.9%，证明政策调整安全有效，有助于减少地区医疗差距，为世界循证器械政策改革提供范例。

日本一项全国性研究分析了2019至2023年间超过116万例经皮冠状动脉介入治疗（PCI）数据，发现2020年放宽旋磨术（RA）设施标准后，RA使用率从4.2%升至5.2%，且低容量非培训医院的并发症率和死亡率并未显著高于培训中心，住院死亡率仅从1.6%微升至1.9%，非培训医院的不良事件率稳定在3.3%。研究证实，在确保操作者资质和培训的前提下，可安全扩大RA的适用范围，减少地理差异，使更多患者（尤其是老年或行动不便者）受益。

一项意大利小型研究发现，在接受冠状动脉造影的疑似冠心病患者中，心脏病发作患者的血液中微塑料和纳米塑料的含量显著高于其他患者，其中聚乙烯是主要聚合物，但研究人员强调这些发现仅表明关联性，尚无法证明因果关系，同时研究也面临样本量小、检测方法争议等局限性，未来需要更大规模的研究来确认其对心血管疾病的潜在影响。

一项新研究显示，约四分之一的心脏病及其相关死亡病例可能与食用超加工薯片、饼干和即食餐有关。研究利用加拿大患者数据分析发现，2019年23%至38%的心血管疾病事件（如心脏病发作和中风）归因于超加工食品摄入，相当于5.8万至9.6万新发病例及1.06万至1.74万例死亡。减少20%至50%的超加工食品消费，可能预防1.68万至4.59万新发病例和3100至8300例死亡。专家呼吁通过税收、标签、营销限制等结构性措施减少超加工食品摄入，但同时有学者指出该研究存在局限，认为风险可能主要来自高糖、高盐、高饱和脂肪的已知危害，而非加工本身。

一项发表于《美国心脏病学会杂志》的新研究发现，每周进行约两小时力量训练的女性，其心血管疾病风险显著降低20%，心脏病发作风险降低44%。心脏病专家维韦克·戈斯瓦米博士指出，力量训练能促进骨骼肌生长，提高代谢健康，减少内脏脂肪和胰岛素抵抗，从而保护心脏。他强调应将日常运动和健康饮食视为处方，而非选择性行为，尤其女性应重视力量训练与有氧运动的结合，以预防疾病并延长健康寿命。

心脏病是美国的头号死因，但许多人不知道日常习惯会悄悄损害心脏。研究表明，在厨房做些小改变（如使用大蒜、冲洗罐装食品）以及注意进食时间、空气质量、刷牙、午睡时间等都能降低风险。专家建议每30分钟活动一下，并在晚上10-11点入睡，以改善血液循环和血压。

一项初步研究显示，缩小生物学年龄与实际年龄的差距与较低的中风风险、更好的认知表现和更少的脑组织损伤相关。研究人员对来自医疗研究数据库的258,169人进行分析，测量18项血液生物标志物确定生物学年龄。结果表明，每改善一个标准差的年龄差距，脑白质损伤总体积减少13%，中风风险降低23%。但该研究仅揭示关联性，未证实因果关系。

本文详细讲解了收缩性心力衰竭（射血分数降低的心力衰竭）的定义、病因、症状、急性与慢性阶段的区别、与舒张性心力衰竭的差异、诊断方法以及治疗策略。文章指出，当心脏泵血能力减弱、射血分数低于40%时即为收缩性心力衰竭，常见症状包括呼吸急促、疲劳、腿部肿胀和快速液体相关体重增加。最常见的病因是冠状动脉疾病、心脏病发作和长期高血压。管理措施包括限盐、每日体重监测和坚持用药。此外，文章还介绍了针对脂蛋白(a)升高和动脉粥样硬化性心血管疾病的临床试验，旨在探索新兴疗法以改善患者预后。