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最新研究显示，每日每多摄入一份超加工食品与动脉粥样硬化性心血管疾病风险增加5%相关。文章详细解释了超加工食品的定义、NOVA分类系统及其对健康的影响，指出美国日常热量摄入中超过50%来自超加工食品。专家建议优先选择全食物和最低限度加工食品，特别应避免超加工动物产品和含糖饮料，同时强调虽然不必完全放弃所有喜爱的超加工食品，但控制摄入量对降低肥胖、心血管疾病、2型糖尿病和某些癌症风险至关重要。

美国心脏协会（AHA）于2026年发布最新科学声明，全面更新心血管健康优化的饮食指南，强调采用整体饮食模式（如得舒饮食或地中海式饮食）而非关注单一营养素，适用于所有心血管疾病风险水平人群。该声明提出9项核心饮食特征，包括调整能量摄入维持健康体重、增加蔬菜水果和全谷物摄入、选择植物蛋白和健康脂肪来源、减少添加糖与钠摄入，并指出健康饮食模式对认知健康、糖尿病及癌症管理的协同益处，同时明确酒精摄入应限制或避免，超加工食品与心血管疾病风险存在强关联，为临床实践和公众健康提供权威指导。

塞尔维亚裔心脏病专家斯涅扎娜·巴希奇在瑞士Blick媒体上警示消费者避免食用某些看似健康的工业加工食品，特别是含有棕榈油或淀粉等添加剂的希腊酸奶仿制品和罐装番茄。她强调完整食物优于加工食品，建议直接食用新鲜水果而非果汁，保留橙子等水果中富含膳食纤维的白色部分以促进肠道健康并降低胆固醇。专家指出脂肪对大脑功能至关重要但应选择健康来源，认为总胆固醇值被过度强调而应关注脂蛋白水平，并为天然蜂蜜辩护称其含有无法人工合成的免疫调节剂新蝶呤，提倡回归传统饮食方式借鉴祖先的健康长寿经验。

美国心脏病学会科学会议上公布的两项研究揭示了诊断无动脉阻塞心脏病的新方法。HARP试验显示，使用光学相干断层扫描(OCT)结合心脏MRI可在79%的非阻塞性冠状动脉心肌梗死(MINOCA)患者中确定病因；DISCOVER-INOCA试验表明，标准化的侵入性冠状动脉功能测试能确定94%的非阻塞性冠状动脉缺血患者存在冠状动脉血管运动障碍，并使89%患者的初始诊断得到重新分类。这些发现支持常规使用综合成像技术和功能测试来识别血管运动障碍并指导无阻塞性冠状动脉心脏病患者的医疗管理，对改善女性患者（MINOCA在女性中更为常见）的诊断和治疗具有重要意义。

本文报道了三个与预防力量相关的健康故事：俄亥俄州波蒂奇县通过投资建设本地心脏导管实验室和预防性筛查项目，使老年人群心血管死亡率显著下降36%至28%；四月是儿童虐待预防月，蓝色风车作为象征提醒每七个儿童中就有一个可能遭受虐待，强调预防的重要性；同时专家提醒自行车骑行者必须确保头盔符合安全标准并正确佩戴，因为每年近1000名骑车者死于交通事故，12万人因头部受伤接受急诊治疗，而许多伤害源于头盔不合适或不符合安全标准。这些故事共同展现了预防在健康领域的重要价值。

本研究评估了一种新型"先检查后诊疗"的CT冠状动脉血管造影(CTCA)路径，用于疑似心脏胸痛患者。研究对149名患者(平均年龄57±9岁，34%为女性)进行前瞻性单中心试点，结果显示该路径将诊断时间中位数从传统路径的88天缩短至29天，70%的患者通过CTCA排除了冠状动脉疾病，仅32%需要后续面对面诊疗，避免了102次门诊就诊，年节约成本约32,620英镑。该路径符合英国国家健康与护理卓越研究所(NICE)指南，能够在保证诊断质量的同时优化资源利用，为胸痛患者提供更高效的诊疗服务。

本研究比较了6分钟步行测试(6MWT)与心肺运动测试(CPET)在新近肾脏移植受者中评估心肺功能的有效性，结果显示6MWT距离与CPET测得的峰值摄氧量呈中度相关(ρ=0.603)，6MWT估算的峰值摄氧量与CPET测得值呈强相关(ρ=0.712)，但Bland-Altman分析显示两种方法存在显著偏差和宽泛的一致性界限，组内相关系数表明一致性差(ICC=0.26)，因此研究建议在临床和研究环境中应使用CPET而非6MWT来精确评估肾脏移植受者的心肺功能，尽管6MWT可作为补充措施来捕捉更广泛的身体功能方面。

一项发表在《Open Heart》杂志上的研究发现，将锻炼时间与个人自然生物钟（晨型人或夜型人）同步可显著提升心脏健康效益。研究显示，与生物钟匹配时间锻炼的参与者比不匹配时间锻炼的参与者血压下降更明显，"坏"胆固醇水平降低更多，心率变异性改善更显著。研究针对150名巴基斯坦拉合尔40-60岁有心血管疾病风险因素的成年人进行，结果表明晨型人在匹配时间锻炼后血压降低近11毫米汞柱，而错配组仅降低5.5毫米汞柱，这对已有高血压的人群尤其有益，提示个性化锻炼时间安排可能成为优化心血管健康的重要策略。

本研究分析了英国生物银行20,244名癌症幸存者的数据，发现C反应蛋白(CRP)水平>2 mg/L与新发心力衰竭风险增加53%显著相关，该关联在皮肤恶性肿瘤幸存者中最为明显；研究显示慢性低度炎症与多种癌症类型幸存者的心力衰竭风险增加一致，且不受年龄、性别、BMI、肾功能等临床因素影响，为CRP作为癌症治疗相关心血管毒性的早期生物标志物提供了有力证据，提示未来可能通过抗炎干预降低癌症幸存者心力衰竭风险，对改善癌症患者长期心血管健康管理具有重要临床意义。

72岁退休餐厅老板乔·麦吉弗恩在布莱克浦当地玛莎百货购物时摔倒导致右脚踝骨折，经手术治疗后出现手术部位感染及院内获得性肺炎等并发症，其既往冠状动脉搭桥手术史和2型糖尿病使康复过程复杂化，最终因严重心脏病发作去世，验尸报告显示肺部严重感染和手术部位感染加重了本已受损的心脏负担，成为致命因素，该事件凸显了老年患者术后并发症管理的医疗挑战。