环球医讯认知障碍

伦敦大学学院痴呆症护理专家June Andrews教授分享了她每周坚持的八项生活习惯，包括锻炼肌肉力量、学习手语、注重膳食纤维摄入、定期使用牙线、保持社交活动、戒酒、定期检查听力以及彻底戒烟，这些措施能有效降低患阿尔茨海默病的风险；研究表明，到2060年痴呆症病例可能翻倍，目前英国有约94.4万人、美国约700万人受此影响，而阿尔茨海默病占所有痴呆症病例的六成左右；专家指出，虽然痴呆症并非不可避免，但控制血压、避免空气污染、治疗牙周病、减少酒精摄入以及避免超加工食品等措施都能帮助增强大脑韧性，降低患病风险。

新加坡狮友会与新加坡国立大学护理学院合作推出的跨代际社区舞蹈项目，针对前期虚弱和轻度虚弱老年人设计了为期12周的结构化课程，通过融合运动、节奏和故事讲述显著改善参与者身体健康、认知功能与情绪状态。研究证实该项目有效缓解坐骨神经痛和跟骨骨刺等疼痛症状，提升灵活性与耐力，同时增强记忆力和注意力，并减少社交孤立感。作为"更健康新加坡"和"优雅老去新加坡"国家战略的重要组成部分，该计划将于2025至2027年在10个活跃老年中心推广惠及280多名老年人，并计划扩展至全国200多个中心，开发数字化培训模块以扩大覆盖范围，为应对全球20%老年人面临的轻度认知障碍问题提供创新解决方案，助力构建包容性强、支持健康老龄化的社区生态。

俄勒冈健康与科学大学阿尔茨海默病研究中心成功获得美国国立卫生研究院2280万美元的五年续期联邦资助，成为俄勒冈州唯一获此支持的研究中心；该中心自1990年成立以来已连续35年获得竞争性续期，致力于推进阿尔茨海默病及相关痴呆症的研究与护理，通过神经影像学和"生活实验室"数字技术探索早期认知能力下降机制，特别关注80岁以上人群的健康需求，并为全州及周边地区提供临床试验资源、专业培训和患者支持服务，以促进认知健康并开发新型预防疗法。

一项发表在《预防医学》杂志上的新研究发现，中年女性摄入高量超加工食品与晚年出现主观认知抱怨风险显著增加相关，摄入量最高组比最低组风险高出24%，这表明饮食模式可能对大脑健康产生长期影响；研究基于纽约大学妇女健康研究追踪25-35年的5119名女性数据，发现高加工乳制品、加工肉类等类别关联性较强，该发现为阿尔茨海默病等痴呆症的早期预防提供了重要线索，强调中年生活方式干预对维持晚年认知功能的关键意义。

法国和加拿大科研团队开发了一种靶向线粒体的分子开关技术，通过激活脑细胞内线粒体提升三磷酸腺苷能量生产，成功逆转了痴呆症状小鼠的记忆功能障碍；该研究首次证实线粒体功能障碍与神经退行性疾病症状间存在直接因果关系，揭示能量代谢异常可能是神经退化的起始原因，为阿尔茨海默病等疾病的治疗提供了全新靶点，但目前方法仅在小鼠模型中验证，需进一步研究长期安全性和临床转化路径，避免过度刺激引发氧化应激风险。

澳大利亚治疗商品管理局已批准第二款针对早期阿尔茨海默病的β-淀粉样蛋白沉积靶向治疗药物莱克姆比（Leqembi）在澳使用。该药物适用于轻度认知障碍或早期阿尔茨海默病患者，使用者需为载脂蛋白Eε4（APOE4）非携带者或杂合子。虽然专家认为这是治疗阿尔茨海默病的重要进展，但澳大利亚痴呆症协会首席执行官坦尼娅·布坎南教授警告称，需要努力确保治疗的公平获取，因为该药物年费用可能高达4万澳元，且不在药品福利计划目录中，同时需进行频繁MRI监测副作用，这对卫生系统提出了公平性挑战。

最新《自然通讯》研究表明帕金森病的认知功能障碍主要由GBA基因突变驱动而非传统认为的α-突触核蛋白积累，该突变通过干扰神经元间突触囊泡运输导致突触功能障碍，而运动症状则与α-突触核蛋白水平升高相关；这一发现揭示了帕金森病不同症状的独立病理机制，为开发针对性治疗认知障碍的新疗法提供了关键方向，对改善患者特别是担忧痴呆症群体的生活质量具有重大临床意义，标志着神经退行性疾病研究的重要突破。

一项发表在《神经病学》杂志上的突破性研究揭示，美国18至39岁年轻群体中报告严重认知障碍的比例在过去十年间几乎翻倍，从5.1%激增至9.7%，远超整体人群5.3%到7.4%的增长幅度。研究分析了450万美国人的电话调查数据，发现低收入群体和教育水平较低人群增长尤为显著，而70岁以上老年人认知问题反而略有下降，这一反常现象引发学界对现代生活方式、智能手机算法成瘾性及社会经济因素影响的深度思考，专家警告这一趋势可能对国家健康体系、劳动力生产力产生深远影响，亟需进一步探究其根本原因。

梅奥诊所联合全球研究团队在《柳叶刀-神经病学》发表突破性成果，揭示皮克病（一种影响65岁以下人群的罕见额颞叶痴呆）与MAPT H2基因变异的特异性关联，该病导致人格行为改变和语言障碍，目前仅能通过尸检确诊；研究分析338例患者脑样本发现该变异显著增加欧洲裔人群患病风险，为开发临床诊断生物标志物和靶向疗法开辟新途径，并有望推动阿尔茨海默病等相关神经退行性疾病治疗策略的进步，联盟计划扩展至全球多区域以加速临床测试开发。

最新研究揭示认知衰退与慢性疾病存在深度关联，表明认知功能障碍可显著提升早逝风险；文章详细分析心血管疾病、糖尿病等慢性病患者中该风险的强化机制，指出炎症和血管问题等生物学因素的关键作用，并提供识别认知障碍早期迹象（如近期记忆减退、语言障碍）及保护认知健康的六大策略，包括优先关注大脑健康、保持规律运动、均衡饮食、有效管理慢性病及定期体检，强调早期干预对延长寿命的决定性意义，为中老年群体健康管理提供科学依据。