定期锻炼在心力衰竭患者住院前能显著改善其力量、身体功能和生存率，强调了其在有效风险评估中的重要性。这项研究由日本顺天堂大学的研究人员进行。
心力衰竭是一个主要的健康问题，特别是对于老龄化人群——它显著增加了死亡率，并严重影响了受影响者的生活质量。运动疗法已被证明对心力衰竭患者特别有效。然而，以往的研究主要集中在心力衰竭诊断后的运动益处。
目前，关于心力衰竭患者在住院前的运动作用的理解存在很大的空白。
最近发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的一项研究中，来自日本的研究人员探讨了心力衰竭老年患者在住院前的运动习惯与其出院后的结果之间的联系。
该研究由顺天堂大学医学研究生院心血管生物学和医学系的中田泰介博士领导。其他研究团队成员包括同样来自该部门的松江裕也博士、前田大一博士、加岛伸幸博士和南野彻博士。
“我们想探讨的是，即使是在住院前进行少量但持续的体育活动，是否也能与更好的出院后健康结果相关联，从而使更多的心力衰竭患者能够进行锻炼，”中田博士表示。
为了实现这一目标，研究团队分析了FRAGILE-HF研究的数据，该研究在日本15家医院进行，包括1,262名65岁及以上的因心力衰竭住院的患者。此外，他们还评估了这些患者在住院前的运动习惯。
在这1,262名患者中，有675名（53.4%）患者报告称他们在住院前有规律的运动习惯——这包括每周至少一次进行30分钟的中等强度运动或20分钟的高强度运动。
研究人员发现，那些在住院前有规律运动习惯的患者，其死亡风险较低，而那些不经常运动的患者的死亡风险较高。
此外，研究还发现，经常运动的患者握力更强，步速更快（通过测量在指定短距离内行走所需的时间）。这表明定期运动也与老年人的力量和身体功能更好有关。
这项研究的结果强调了促进老年人定期运动的重要性。研究表明，即使是最低限度的体育活动（如每周步行或进行一两次中等强度的运动）也与更好的健康结果相关。
中田博士解释说：“虽然这项研究的性质不允许我们建立因果关系，但我们的研究支持为老年患者提供更包容和可行的运动建议。”
“这项研究的结果使我们考虑‘肌肉储备’的效果，这对防止进一步的健康恶化具有潜在的好处。”
除了鼓励更包容的临床实践外，研究人员认为与健身和可穿戴技术行业合作的机会非常令人兴奋。
可穿戴设备和数字健康平台可以通过实时活动跟踪、个性化运动建议甚至早期检测身体衰退来支持心力衰竭患者。
鉴于全球心力衰竭负担日益加重，这项研究的结果对卫生政策、康复计划乃至患者教育都具有高度相关性。
此外，它强调了运动在维持健康和提供抵御身体衰退的能力方面的重要性。
(全文结束)
