根据一项新的民意调查,英国许多成年人不了解心脏病的风险因素。
英国心脏基金会的一项调查显示,虽然三分之一的人担心患上痴呆症或癌症,但只有2%的人担心冠心病。
十分之一的成年人承认不知道如何照顾自己的心脏。
冠心病每年在英国导致约74,000人死亡。
大约五分之一的男性和八分之一的女性死于这种疾病。
英国心脏基金会副医疗主任迈克·纳普顿博士表示:"心脏是人体最重要的器官,但我们常常忽视它。
"尽管冠心病在很大程度上是可以预防的,但它仍然是英国最大的单一杀手,给成千上万的家庭带来不必要的痛苦。"
除了胸痛外,冠心病的主要症状还包括心脏病发作和心力衰竭。
然而,并非所有人都有相同的症状,有些人在冠心病被诊断前可能没有任何症状。
风险因素包括吸烟、高胆固醇、高血压和糖尿病。
来自萨里郡奥克斯泰德的盖尔·沙利文因该疾病失去了她的儿子丹尼尔。
她说:"当他们说'无声杀手'时,我现在知道他们是什么意思了。"
她说,通知她丹尼尔心脏病发作的电话"一直铭刻在我的脑海中"。
在医院,她发现丹尼尔在工作中突然心脏骤停倒下。
"他们使他的心脏重新跳动,将他送上救护车,在那里他又一次心脏骤停,然后将他送到医院,他又一次心脏骤停,"她说。
"他们再次使他的心脏跳动,他靠生命支持系统维持了几个星期。
"但他们告诉我们他的大脑已经死亡,当他们撤掉机器时,他在周五去世了。"
医生表示,吸烟、高血压和高胆固醇影响了丹尼尔的心脏健康。
"在他这个年龄——43岁——他本不该以这种方式去世,我非常热衷于努力提高这方面的认识,"她表示。
"我不希望他的死毫无意义。这给整个家庭带来了毁灭性的打击。我们不知道他有任何问题。没有任何迹象表明他生病了。你不会看着他说,'哦,天哪,丹,你看起来真的很病态'。你永远无法判断出来。"
英国心脏基金会发布了10条预防心脏病的建议:
- 戒烟
- 如果您年满40岁,请参加免费的NHS健康检查
- 保持健康体重
- 过积极的生活方式
- 减少盐的摄入
- 每天食用"五份"水果和蔬菜
- 减少饱和脂肪的摄入
- 阅读食品标签以了解某种食物是否对您健康
- 不要过量饮酒
- 注意食物份量
这项民意调查由YouGov进行,包括1,010名男性和1,089名女性。
与此同时,世界卫生组织(WHO)呼吁各国采取行动减少盐摄入以降低心脏病死亡率。它希望各国政府签署协议,减少全球盐摄入量。
世界卫生组织总干事奥列格·切斯特诺夫博士表示:"如果到2025年将全球盐摄入量减少30%的目标得以实现,数以百万计的生命可以从心脏病、中风及相关疾病中获救。"
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