健康指导新助手：人工智能
4分钟阅读时间
Forget typing symptoms into a search bar.
越来越多美国人选择用人工智能管理健康与 wellness。根据The Vitamin Shoppe年度趋势报告委托Talker Research开展的全美2000名成年人调查，35%受访者已开始使用AI技术理解并管理自身健康状况。从制定膳食计划到运动指导，人工智能正从未来概念转变为日常健康管理工具。
AI健康应用场景
- 31%用于特定医疗问题咨询
- 25%用于膳食规划与菜谱设计
- 23%获取新型运动方案
- 20%寻求情绪支持与心理疏导
更有24%用户使用AI验证医生/社交平台获取的信息准确性。
信任度对比
63%民众认为AI健康指导可信度高于社交媒体（43%）和网红（41%），但显著低于医生（93%）和亲友（82%）。便捷性方面，31%用户偏好向AI提问胜过谷歌搜索，27%认为其易用性超过专业医疗建议。
技术驱动趋势
73%美国人渴望掌握最新健康趋势，68%相信AI将在未来健康管理中扮演更关键角色。其他发现：
- 肽类认知度提升51%
- 66%增加蛋白质摄入
- 54%将睡眠置于运动优先级
- 44%接纳衰老自然规律（21%主动抗衰老）
补充剂新趋势
69%美国人持续使用保健品，新型态（软糖/液体）使34%用户更容易坚持补充计划。年轻群体中，shilajit适应原草本受欢迎度提升，NAD+长寿科技与肽类恢复产品需求增长。
专家建议
The Vitamin Shoppe总裁Muriel Gonzalez指出："AI是健康进化的重要组成部分，但最佳方案应是AI工具、专业指导与健康习惯的结合。"建议将AI作为医疗决策的辅助而非替代工具。
【全文结束】
