根据科罗拉多大学博尔德分校的一项新研究，更年期较晚的女性与更年期较早的女性相比，其血管健康状况更好，持续多年。这项研究发表在《Circulation Research》上，解释了为什么在55岁或更晚经历更年期的女性患心脏病和中风的风险较低。
这些发现发布于女性心脏健康月（2月份），可能会导致新的治疗方法和生活方式策略的出现，以减少心脏病风险——这是女性死亡的主要原因。
更年期延迟为何具有保护作用
心脏病影响了美国近一半的女性，并每年导致五分之一的女性死亡。在生命的大部分时间里，女性患心脏病的风险低于男性，但在更年期后，这种风险急剧上升，并最终超过男性的风险。
然而，研究表明，更年期较晚（55岁以后）的女性患心脏病的风险比通常年龄（45至54岁）经历更年期的女性低20%。CU博尔德团队希望找出原因。他们研究了92名女性，检查了她们的血管、线粒体（细胞的能量中心）以及血液中的分子。
关键发现
- 更年期后血管功能下降，但更年期较晚的女性比更年期较早的女性有显著更好的血管健康。
- 更年期较晚组的线粒体功能更好，产生的有害自由基较少，这些自由基会损害血管。
- 即使在更年期五年或更久之后，更年期较晚组的女性血管功能仍比正常年龄更年期组好44%。
- 血液测试显示，更年期较晚的女性体内某些脂肪和脂质的水平更健康，这可能有助于改善她们的心脏健康。
对女性心脏健康的意义
“我们的研究结果表明，更年期延迟为血管提供了自然保护，可能是因为线粒体更健康和血液成分更好，”该研究的资深作者Matthew Rossman说。
然而，要完全理解这种保护的原因还需要更多的研究。研究团队正在探索：
- 早发更年期（45岁之前）如何影响心脏健康。
- 针对线粒体的抗氧化补充剂是否能帮助降低心脏病风险。
一种潜在的治疗方法是MitoQ，这是一种改良版的辅酶Q10，一种支持线粒体健康的抗氧化剂。此前的研究发现，MitoQ可以在几周内显著逆转男女的血管老化。目前正在进行更大规模的临床试验。
讨论更年期和心脏健康的重要性
研究人员希望他们的工作能够鼓励女性及其医生将更年期年龄视为心脏病风险的重要因素。
“这项研究突出了更年期时间作为女性心脏健康的关键因素，”该研究的第一作者Sanna Darvish说，“我们希望它能促进女性与医生之间关于心脏病预防的更多讨论。”
对于经历早发更年期的女性，生活方式改变、饮食调整以及可能的新医疗治疗可以帮助保护她们未来的心脏健康。
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