三种蛋白质含量超过鸡蛋的坚果，营养师推荐
本文介绍了三种蛋白质含量超过鸡蛋的坚果——花生、杏仁和开心果，并提供了它们的营养价值和其他高蛋白坚果的信息。
环球医讯健康研究
- 植物化合物可能降低心脏病风险一项由哈佛大学公共卫生学院研究人员领导的新研究发现，摄入富含植物甾醇的植物性食物可以降低患心脏病和2型糖尿病的风险。研究表明，这些植物化合物可以通过帮助身体调节胰岛素、减少炎症和支持更健康的肠道来改善健康。
- 患有多发性硬化症的儿童表现出加速生物老化的迹象一项研究表明，患有儿童期多发性硬化症（POMS）的儿童比没有该病的儿童经历更快的生物老化过程。研究使用了四种不同的模型来计算表观遗传年龄，并发现POMS患者的表观遗传年龄普遍较高。
- 电休克疗法显著降低重度抑郁症患者的自杀风险一项新发布的分析显示，接受电休克疗法（ECT）的重度抑郁症患者比接受标准替代治疗（如抗抑郁药物）的患者自杀风险降低了34%，并且全因死亡率也降低了30%。这项综合性的荟萃分析是首次证明ECT对抑郁症患者有如此显著的生存益处。
- 2025年迷幻科学大会植物医药分会聚焦祖先智慧、原住民主权和正确关系2025年迷幻科学大会（PS2025）的植物医药分会将重点讨论祖先传统、宗教自由、原住民主权以及与神圣植物相关的伦理和互惠关系，旨在促进对这些植物及其文化背景的尊重和保护。
- 8种有益肝脏健康的水果柑橘类水果、香蕉、火龙果、苹果和牛油果等富含抗氧化剂的水果能够增强免疫力，支持肝脏排毒。肝脏作为人体最大的内脏器官，在排毒、代谢营养物质和调节能量方面起着关键作用。食用正确的水果可以支持肝脏功能，减少炎症，并有助于预防脂肪肝、肝炎、肝硬化和肝癌等疾病。
- 天然化合物在水果和蔬菜中被发现可大幅降低心脏病和糖尿病风险新研究发现，植物性食物中的植物甾醇与较低的心脏病和2型糖尿病风险相关。这些化合物存在于坚果、蔬菜、水果和全谷物中，能够改善代谢健康并降低炎症水平。
- 脑损伤与无家可归：不列颠哥伦比亚省研究揭示多重护理缺口一项新的维多利亚大学（UVic）研究发现，医疗保健系统在应对无家可归者中的脑损伤、精神健康问题和物质使用障碍方面存在重大缺口，并提出了改善护理的六项关键优先事项。
- 维生素D可提高化疗后乳腺癌消失的可能性一项在圣保罗州立大学博图卡图医学院进行的研究表明，低剂量的维生素D补充剂可以提高化疗对乳腺癌患者的疗效。研究结果显示，维生素D可能是一种替代难以获得的药物的选择，这些药物旨在增强化疗的效果。
- 压力如何影响癌症进程本文探讨了心理压力对癌症发生和发展的影响，通过回顾历史和现代研究，揭示了压力如何通过免疫系统等途径改变肿瘤生物学，并讨论了减压干预措施如β受体阻滞剂在癌症治疗中的潜在应用。
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