这种营养丰富的种子有助于肌肉生长和消化
葫芦巴是一种营养丰富的种子，因其能够促进肌肉健康、帮助消化以及在各种全球美食中提供丰富风味而受到推崇。
环球医讯健康研究
- 感染新冠或在孕早期增加流产风险一项新研究表明，感染新冠病毒的人在怀孕前或怀孕早期可能面临更高的流产风险。研究发现，有新冠病史的孕妇在20周之前的流产几率是正常情况下的两到三倍。轻度新冠感染者在怀孕前流产的风险增加了2.5倍，而中度至重度病例的风险则接近三倍。此外，怀孕早期感染新冠也会使流产风险加倍甚至三倍。
- 多睡10分钟真的有帮助吗？实际上，赖床对睡眠的影响一项新的研究表明，早上赖床的现象非常普遍，但专家警告说，这种习惯不仅不会帮助你醒来，反而会让你失去宝贵的深度睡眠。研究发现，赖床者每个月平均会失去6小时的高质量睡眠。
- 你的饮食是否在悄悄损害你的心理健康？新研究给出答案一项新的研究表明，过度限制热量摄入可能会对情绪和心理健康产生严重影响，尤其是对男性和体重超标的人。平衡饮食和专业指导对于保持身心健康至关重要。
- 研究帮助帕金森病患者保持站立一项由南安普顿大学进行的研究使用功能性电刺激（FES）技术，帮助帕金森病患者改善平衡和运动能力，使他们能够重新参与曾经放弃的体育活动。
- 常用抗生素有望减少早产一项在津巴布韦进行的研究发现，每天服用一种常用、安全且廉价的抗生素可能有助于减少早产。特别是对于感染HIV的孕妇，这种抗生素可以增加新生儿的体重并降低早产的风险。
- 研究揭示居民停止饮用当地水多年后仍存在令人不安的现象：“这座城市可能不是唯一的”密歇根州立大学的一项新研究表明，即使在居民停止饮用受污染的自来水三年后，高暴露组的PFAS水平仍然较高。这一发现强调了对饮用水中污染物进行常规监测的重要性。
- 新研究显示限制热量摄入可能与抑郁症恶化有关一项新的研究表明，过度限制热量摄入可能与更严重的抑郁症状有关。研究发现，那些遵循低热量饮食的人，尤其是男性和体重指数超重的人，更容易出现抑郁症状。而地中海式饮食则与较低的抑郁风险相关。
- 个性化锻炼和指导可改善神经肌肉疾病患者的健康一项新的研究表明，个性化的锻炼和指导计划可以提高神经肌肉疾病患者的体能和整体健康状况。
- 司美格鲁肽与2型糖尿病或肥胖患者非动脉炎性前部缺血性视神经病变风险无关一项大型多国、基于人群的队列研究发现，司美格鲁肽的使用与2型糖尿病或肥胖患者的非动脉炎性前部缺血性视神经病变（NAION）风险无显著关联。研究人员建议继续谨慎使用司美格鲁肽，确认其在NAION方面的安全性。
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