环球医讯健康研究

一项新的研究表明，超过两小时的屏幕使用时间会显著增加青少年的焦虑和其他情绪问题。专家建议将屏幕时间限制在每天两小时以内以保护青少年的心理健康。

专家对蛋白棒发出新的警告，最新研究表明许多市面上的蛋白棒可能并不如宣传的那样富含高质量蛋白质，并且许多蛋白棒属于高度加工食品，长期食用可能对健康产生负面影响。

五个心理健康慈善机构在埃塞克斯郡联合起来，为当地居民提供更便捷的心理健康服务。这些机构包括Basildon Mind、Mid and North East Essex Mind、South East and Central Mind、Thurrock and Brentwood Mind以及West Essex Mind。

一项新研究表明，气候变化和极端天气事件正在威胁肯尼亚10-14岁青少年的性与生殖健康，尤其是女孩，导致辍学、交易性行为、性别暴力和早孕等问题。

西班牙格拉纳达大学的研究团队通过结合经颅磁刺激和抑制控制训练，揭示了如何帮助人们克服不健康的饮食冲动，从而改善长期健康习惯。

一项新研究揭示了某些精神疾病与COVID-19感染及严重程度之间存在共享的遗传风险因素。研究人员发现，抑郁症、注意力缺陷多动障碍（ADHD）和创伤后应激障碍（PTSD）等精神疾病与COVID-19感染和住院风险之间的生物通路有重叠，尤其是那些与免疫系统功能相关的通路。

格拉纳达大学的研究人员发现，通过结合经颅磁刺激（TMS）和抑制控制训练，可以有效抑制冲动性进食，帮助人们做出更健康的饮食选择。这项研究揭示了大脑在面对高诱惑力但不健康的食物时的反应机制，并提出了一种新的干预方法。

一项新的联合国研究发现，饮酒，尤其是啤酒和烈酒，可能增加患胰腺癌的风险。该研究由世界卫生组织癌症研究中心领导，汇集了来自亚洲、澳大利亚、欧洲和北美的近250万人的数据，揭示了酒精消费与胰腺癌风险之间的“适度但显著”的关联。

社交媒体上流行的“封嘴睡眠”方法声称可以改善睡眠质量，但一项新研究指出，这种方法不仅没有健康益处，还可能带来严重的风险。

一项由联合国世界卫生组织癌症研究中心领导的新研究发现，饮酒，尤其是啤酒和烈酒，可能增加胰腺癌的风险。这项研究汇集了来自亚洲、澳大利亚、欧洲和北美的近250万人的数据，揭示了酒精消费与胰腺癌风险之间的“适度但显著”的关联，无论性别或吸烟状况如何。